Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E pro 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
stecken in 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
Ganz klar sind neben dem Vitamin E-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Im Anschluss finden Sie eine übersichtliche Liste, in der sämtliche Produktelemente je 100 g aufgeführt sind.
Fett: 74.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 43.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 19.5 g
Cholesterin: 138 mg
Kohlenhydrate: 3.9 g
davon Zucker: 3.7 g
davon Stärke: 0.2 g
Ballaststoffe: 0.2 g
Eiweiß: 2.4 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 19 g
Vitamin A: 101 µg-RE
Betacarotin: 148 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.08 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.59 µg
Niacin: 0.19 mg
Folat: 19.2 µg
Pantothensäure: 0.58 mg
Vitamin C: 2.7 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 24.3 mg-ATE
Kalium: 88 mg
Natrium: 290 mg
Chlorid: 470 mg
Calcium: 21 mg
Magnesium: 5.6 mg
Phosphor: 72 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 1.7 µg
Zink: 0.5 mg
Vitamin E-Anteile: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze?
Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise im Vergleich zu weiteren Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze ca. 2 mg-ATE Vitamin E je 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0 mg-ATE Vitamin E ein.)
Saucen, Zutaten und Gewürze im Inhaltsstoffe-Vergleich
Was Sie zur Themenstellung Gewürze für eine gute Gesundheit wissen sollten
Das nachfolgend gezeigte Anleitungsvideo präsentiert interessante Informationen zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit.
Wie hoch ist der Vitamin E-Anteil weiterer Nährmittel?
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Evaluation des Vitamin E-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die hierauf folgende Grafik an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
56 Minuten Joggen
127 Minuten Radfahren
93 Minuten Skifahren
80 Minuten Fußball
99 Minuten Basketball
155 Minuten Volleyball
Unser Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Vitamin E-Gehalt und zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise sehr viel Vitamin E beinhalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt nun in der Küche benutzen möchten, hängt selbstverständlich auch von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie im Moment auf Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Vitamin E und hat selbstverständlich auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.