Vitamin E von Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise | Vergleich

Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise Essen und Trinken Saucen, Zutaten und Gewürze

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E pro 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise

0 mg-ATE

stecken in 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise

Ganz klar sind neben dem Vitamin E-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Im Anschluss finden Sie eine übersichtliche Liste, in der sämtliche Produktelemente je 100 g aufgeführt sind.

Fett: 74.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 6.3 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 43.6 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 19.5 g

Cholesterin: 138 mg

Kohlenhydrate: 3.9 g

davon Zucker: 3.7 g

davon Stärke: 0.2 g

Ballaststoffe: 0.2 g

Eiweiß: 2.4 g

Salz: 0.7 g

Wasser: 19 g

Vitamin A: 101 µg-RE

Betacarotin: 148 µg

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.08 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Vitamin B12: 0.59 µg

Niacin: 0.19 mg

Folat: 19.2 µg

Pantothensäure: 0.58 mg

Vitamin C: 2.7 mg

Vitamin D: 0.6 µg

Vitamin E: 24.3 mg-ATE

Kalium: 88 mg

Natrium: 290 mg

Chlorid: 470 mg

Calcium: 21 mg

Magnesium: 5.6 mg

Phosphor: 72 mg

Eisen: 0.9 mg

Jod: 1.7 µg

Zink: 0.5 mg

 

Vitamin E-Anteile: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze?

Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise im Vergleich zu weiteren Produkten? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze gegenübergestellt werden.

Saucen, Zutaten und Gewürze Vitamin E

Im Mittelwert beinhalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze ca. 2 mg-ATE Vitamin E je 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise. (In diese Rechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0 mg-ATE Vitamin E ein.)

Saucen, Zutaten und Gewürze im Inhaltsstoffe-Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Die anschließende Illustration visualisiert daher unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise.

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe horizontale Legende

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise

Bestandteile Sardellenpaste

Bestandteile Hühnerei, ganz

Bestandteile Jägersauce

Bestandteile Tomatensauce

Bestandteile Ketchup

 

Was Sie zur Themenstellung Gewürze für eine gute Gesundheit wissen sollten

Das nachfolgend gezeigte Anleitungsvideo präsentiert interessante Informationen zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit.

Wie hoch ist der Vitamin E-Anteil weiterer Nährmittel?

Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Evaluation des Vitamin E-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise

Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die hierauf folgende Grafik an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

56 Minuten Joggen

127 Minuten Radfahren

93 Minuten Skifahren

80 Minuten Fußball

99 Minuten Basketball

155 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise

Auf dieser Seite haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Vitamin E-Gehalt und zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Cocktailsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise sehr viel Vitamin E beinhalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Vergleichsgruppe verwendet.

Wie häufig Sie das Produkt nun in der Küche benutzen möchten, hängt selbstverständlich auch von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie im Moment auf Diät?

Bedenken Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Vitamin E und hat selbstverständlich auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.

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