Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 g Pizza Hawaii, gebacken enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoff ein.
Pizza Hawaii, gebacken – Vitamin E & andere Inhaltsstoffe
0 mg-ATE
stecken in 100 g Pizza Hawaii, gebacken
Natürlich sind abgesehen vom Vitamin E-Gehalt auch andere Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Im Anschluss sehen Sie eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 6.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 13 mg
Kohlenhydrate: 24.2 g
davon Zucker: 3.5 g
davon Stärke: 20.5 g
Ballaststoffe: 1.5 g
Eiweiß: 9.7 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 58.4 g
Vitamin A: 51 µg-RE
Betacarotin: 90 µg
Vitamin B1: 0.11 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.23 µg
Niacin: 1.17 mg
Folat: 10 µg
Pantothensäure: 0.27 mg
Vitamin C: 9.9 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 1.13 mg-ATE
Kalium: 190 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 610 mg
Calcium: 73 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 2 µg
Zink: 0.9 mg
Wie viel Vitamin E beinhalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Wie viel Vitamin E beinhalten 100 g Pizza Hawaii, gebacken bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte ungefähr 1.1 mg-ATE Vitamin E je 100 g und folglich ungefähr gleich viel wie 100 g Pizza Hawaii, gebacken. (Artikel mit weniger als 0.1 mg-ATE Vitamin E fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Bestandteile: Gerichte in der Gegenüberstellung
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Die anschließend gezeigte Illustration zeigt daher unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Pizza Hawaii, gebacken.
Das sollten Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen
Das folgende Video stellt detaillierte Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag vor.
Vitamin E-Gehalt weiterer Nährmittel mit Pizza
Im Anschluss finden Sie als weitere Ausgangsbasis zur Einordnung des Vitamin E-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Pizza Hawaii, gebacken
Wollen Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Pizza Hawaii, gebacken verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die folgende Abbildung. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Pizza Hawaii, gebacken mit welcher Sportart funktioniert.
Unser Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 g Pizza Hawaii, gebacken
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Vitamin E-Gehalt und zu anderen Produktelementen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Pizza Hawaii, gebacken ungefähr durchschnittlich viel Vitamin E beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche verwenden möchten, ist selbstverständlich auch von verschiedenen individuellen Faktoren abhängig. Machen Sie derzeit eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Vitamin E und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
