Vitamin E von Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat) | Vergleich

Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat) Essen und Trinken Süßigkeiten

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E pro 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat): Vitamin E & andere Inhaltsstoffe

0 mg-ATE

stecken in 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat)

Selbstverständlich sind abgesehen vom Vitamin E-Gehalt auch andere Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Anschließend zeigen wir Ihnen eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Substanzen pro 100 g zu sehen sind.

Fett: 38.1 g

davon gesättigte Fettsäuren: 18.5 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14.5 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.9 g

Cholesterin: 11 mg

Kohlenhydrate: 47 g

davon Zucker: 46.3 g

davon Stärke: 0.9 g

Ballaststoffe: 3.6 g

Eiweiß: 7.9 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 4.2 g

Vitamin A: 33 µg-RE

Betacarotin: 16 µg

Vitamin B1: 0.08 mg

Vitamin B2: 0.25 mg

Vitamin B6: 0.09 mg

Vitamin B12: 0.19 µg

Niacin: 0.52 mg

Folat: 13.9 µg

Pantothensäure: 0.53 mg

Vitamin C: 1.3 mg

Vitamin D: 0.1 µg

Vitamin E: 5.03 mg-ATE

Kalium: 370 mg

Natrium: 49 mg

Chlorid: 110 mg

Calcium: 170 mg

Magnesium: 71 mg

Phosphor: 190 mg

Eisen: 1.5 mg

Jod: 4.3 µg

Zink: 1.4 mg

 

Vitamin E-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?

Wie viel Vitamin E beinhalten 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat) bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Im Folgenden sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Vitamin E

Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten ca. 2.4 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat). (Artikel mit weniger als 0 mg-ATE Vitamin E fließen nicht in diese Kalkulation ein.)

Inhaltsstoffe: Süßigkeiten im Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Abbildung verbildlicht dementsprechend unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat).

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat)

Bestandteile Prussien

Bestandteile Marzipan

Bestandteile Rüeblitorte

Bestandteile Madeleine

Bestandteile Brunsli

 

Zusätzliche Infos zum Thema gesunde Süßigkeiten

Wenn Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das nachfolgende Video ansehen.

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Vitamin E-Gehalt sonstiger Nährmittel

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis für die Einschätzung des Vitamin E-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat)

Möchten Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat) mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Darstellung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart benötigen.

46 Minuten Joggen

104 Minuten Radfahren

76 Minuten Skifahren

66 Minuten Fußball

81 Minuten Basketball

127 Minuten Volleyball

Vitamin E von 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat) – Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Vitamin E-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Milchschokolade mit Crèmefüllung (Gianduja, Nougat) sehr viel Vitamin E enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.

Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener oder häufiger in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt sicherlich auch von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder machen Sie aktuell eine Diät?

Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Vitamin E und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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