In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E je 100 ml Vinaigrette (mit Rapsöl) enthalten ist. Zudem gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln, Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe sowie ein interessantes Video ein.
Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Vinaigrette (mit Rapsöl)
0 mg-ATE
stecken in 100 ml Vinaigrette (mit Rapsöl)
Unabhängig vom Vitamin E-Gehalt sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend daher eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml dargestellt sind.
Fett: 25.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 6.5 g
Cholesterin: 152 mg
Kohlenhydrate: 2.3 g
davon Zucker: 1.9 g
davon Stärke: 0.3 g
Ballaststoffe: 0.5 g
Eiweiß: 4.4 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 67.5 g
Vitamin A: 52 µg-RE
Betacarotin: 14 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.09 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.37 µg
Niacin: 0.11 mg
Folat: 20.4 µg
Pantothensäure: 0.64 mg
Vitamin C: 2.2 mg
Vitamin D: 0.9 µg
Vitamin E: 7.46 mg-ATE
Kalium: 86 mg
Natrium: 120 mg
Chlorid: 61 mg
Calcium: 27 mg
Magnesium: 8.1 mg
Phosphor: 80 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 12 µg
Zink: 0.6 mg
Wie viel Vitamin E enthalten verschiedene Fette und Öle in der Gegenüberstellung?
Wie viel Vitamin E beinhalten 100 ml Vinaigrette (mit Rapsöl) im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Illustration, in der verschiedene Fette und Öle gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fette und Öle etwa 16 mg-ATE Vitamin E pro 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Vinaigrette (mit Rapsöl). (In diese Schätzung fließen nur Artikel mit mindestens 0.1 mg-ATE Vitamin E ein.)
Inhaltsstoffe – Fette und Öle im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die hiernach folgende Darstellung zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Fette und Öle bei einem Vergleich mit 100 ml Vinaigrette (mit Rapsöl).
Gute und schlechte Fette – Brauchbare Infos in der Videoanleitung
Im hierauf folgenden Videoratgeber werden wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema gute und schlechte Fette vorstellen.
Wie groß ist der Vitamin E-Anteil weiterer Nährmittel mit Rapsöl?
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage zur Beurteilung des Vitamin E-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Rapsöl.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Vinaigrette (mit Rapsöl)
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Vinaigrette (mit Rapsöl) mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Vitamin E von 100 ml Vinaigrette (mit Rapsöl) – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Informationen zum Vitamin E-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 ml Vinaigrette (mit Rapsöl) sehr wenig Vitamin E beinhalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist selbstverständlich auch von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Vitamin E und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
