Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E je 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) (auch Aprikosenwähe oder Marille genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf Vitamine, Nährwerte sowie Mineralstoffe ein.
Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0 mg-ATE
stecken in 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
Neben dem Vitamin E-Gehalt sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss dementsprechend eine strukturierte Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 37 mg
Kohlenhydrate: 17.6 g
davon Zucker: 8.5 g
davon Stärke: 9 g
Ballaststoffe: 1.8 g
Eiweiß: 3 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 71.8 g
Vitamin A: 263 µg-RE
Betacarotin: 1132 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.08 µg
Niacin: 0.4 mg
Folat: 5.7 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: 3.1 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.63 mg-ATE
Kalium: 230 mg
Natrium: 90 mg
Chlorid: 140 mg
Calcium: 26 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 49 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 2.9 µg
Zink: 0.4 mg
Wie viel Vitamin E beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Aprikosenwähe im Vergleich zu anderen Produkten? Nachfolgend finden Sie eine Darstellung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Süßigkeiten ca. 2.4 mg-ATE Vitamin E je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Aprikosenwähe. (In diese Schätzung fließen nur Produkte mit mindestens 0 mg-ATE Vitamin E ein.)
Inhaltsstoffe: Unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Marille.
Zuckermenge pro Tag: Nützliche Informationen im Video
Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema Zuckermenge pro Tag interessieren, sollten Sie sich definitiv das hiernach folgende Video anschauen.
So groß ist der Vitamin E-Anteil sonstiger Nährmittel
Anschließend sehen Sie als weitere Basis für die Einordnung des Vitamin E-Anteils einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Aprikosenwähe ab
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Marille verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Darstellung. Denn hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 g Marille
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Vitamin E-Gehalt sowie zu anderen Bestandteilen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) sehr wenig Vitamin E enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie den Artikel zukünftig in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt natürlich von verschiedenen individuellen Umständen ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Vitamin E und haben logischerweise auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten.
