Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin D (Calciferol) in 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoff ein.
Calciferol & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken
0 µg
stecken in 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken
Natürlich sind zusätzlich zu den Calciferol-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 3.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 4 mg
Kohlenhydrate: 17.4 g
davon Zucker: 1.7 g
davon Stärke: 15.4 g
Ballaststoffe: 1.9 g
Eiweiß: 5.7 g
Salz: 0.4 g
Wasser: 72.1 g
Vitamin A: 45 µg-RE
Betacarotin: 155 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.12 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.1 µg
Niacin: 1.13 mg
Folat: 24.9 µg
Pantothensäure: 0.5 mg
Vitamin C: 15.4 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.75 mg-ATE
Kalium: 240 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 330 mg
Calcium: 50 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 80 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 6.1 µg
Zink: 0.6 mg
Calciferol-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viel Vitamin D beinhalten 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Gerichte ca. 0.6 µg Vitamin D je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken. (Artikel mit weniger als 0.1 µg Calciferol flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Gerichte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken.
Video – Mahlzeiten pro Tag
Im anschließend gezeigten Videoratgeber möchten wir Ihnen interessante Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag vorstellen.
So groß ist der Vitamin D-Gehalt anderer Nährmittel mit Pizza
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage zur Beurteilung des Vitamin D-Anteils ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Pizza.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie den Brennwert von 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Calciferol-Gehalt von 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Calciferol-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Pizza mit Gemüse, gebacken sehr wenig Vitamin D beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger oder seltener in der Küche einsetzen wollen, ist natürlich von vielen persönlichen Umständen abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise auch darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Calciferol und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
