Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin D (Calciferol) pro 100 g Vollmilchpulver enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video und andere Milchprodukte bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Vollmilchpulver – Calciferol & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 g Vollmilchpulver
Zusätzlich zu den Vitamin D-Anteilen sind natürlich auch andere Nährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine interessante Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 26.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 15.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 70 mg
Kohlenhydrate: 35.1 g
davon Zucker: 35.1 g
Eiweiß: 24.7 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 3.5 g
Vitamin A: 250 µg-RE
Betacarotin: 118 µg
Vitamin B1: 0.27 mg
Vitamin B2: 1.4 mg
Vitamin B6: 0.2 mg
Vitamin B12: 1.5 µg
Niacin: 0.7 mg
Folat: 40 µg
Pantothensäure: 2.7 mg
Vitamin C: 11 mg
Vitamin D: 1.2 µg
Vitamin E: 0.5 mg-ATE
Kalium: 1160 mg
Natrium: 370 mg
Chlorid: 810 mg
Calcium: 1060 mg
Magnesium: 88 mg
Phosphor: 710 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 27 µg
Zink: 3.1 mg
Calciferol-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Vitamin D enthalten 100 g Vollmilchpulver bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 0.4 µg Calciferol je 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Vollmilchpulver. (In diese Kalkulation flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 µg Vitamin D ein.)
Inhaltsstoffe – Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Vollmilchpulver.
Diese Aspekte sollten Sie zum Thema Milch und Krebs wissen
Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zum Themenfeld Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich unbedingt das hiernach folgende Video ansehen.
So hoch ist der Vitamin D-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Evaluation des Vitamin D-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Vollmilchpulver
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Vollmilchpulver mit Sport wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Abbildung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Vitamin D-Gehalt von 100 g Vollmilchpulver
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Vitamin D-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Vollmilchpulver sehr viel Calciferol beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel nun in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt natürlich auch von zahlreichen persönlichen Punkten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Vitamin D und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten.
