In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin D (Calciferol) je 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat enthalten ist. Zudem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten ein.
Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat – Vitamin D & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat
Zusätzlich zum Calciferol-Gehalt sind ganz klar auch andere Makronährstoffe, Mengen- und Spurenelemente und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 31.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 9.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
Cholesterin: 15 mg
Kohlenhydrate: 54.7 g
davon Zucker: 54.3 g
davon Stärke: 0.5 g
Ballaststoffe: 1.9 g
Eiweiß: 7.3 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 4.9 g
Vitamin A: 50 µg-RE
Betacarotin: 26 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.35 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.34 µg
Niacin: 0.35 mg
Folat: 11.5 µg
Pantothensäure: 0.68 mg
Vitamin C: 2.3 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.84 mg-ATE
Kalium: 380 mg
Natrium: 86 mg
Chlorid: 190 mg
Calcium: 250 mg
Magnesium: 45 mg
Phosphor: 210 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 6.3 µg
Zink: 1.1 mg
Wie viel Calciferol beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Calciferol beinhalten 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Süßigkeiten ungefähr 0.4 µg Vitamin D pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 µg Vitamin D ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten in der Gegenüberstellung?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Abbildung zeigt aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat.
Was Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen sollten
Im folgenden Erklärungsvideo möchten wir Ihnen weitere Werte und Daten zum Thema gesunde Süßigkeiten zeigen.
So groß ist der Vitamin D-Anteil sonstiger Nährmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis zur Einordnung des Vitamin D-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat mit Sport wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die anschließende Abbildung an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Calciferol-Gehalt von 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Vitamin D-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Milchschokolade mit Mandel-Honig-Nougat sehr wenig Calciferol beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz nutzt.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt logischerweise auch von zahlreichen individuellen Umständen ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Vitamin D und hat selbstverständlich auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
