In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin D (Calciferol) in 100 g Berner Hobelkäse enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Nährwert, Vitamine und Mineralstoffe ein.
Calciferol & andere Inhaltsstoffe von 100 g Berner Hobelkäse
0 µg
stecken in 100 g Berner Hobelkäse
Natürlich sind unabhängig vom Vitamin D-Gehalt auch andere Vitamine und Nährwerte relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend eine strukturierte Liste, in der weitere Bestandteile je 100 g zu sehen sind.
Fett: 41.2 g
Eiweiß: 30 g
Salz: 1.7 g
Wasser: 21.9 g
Vitamin B2: 0.56 mg
Vitamin B12: 0.83 µg
Pantothensäure: 0.43 mg
Vitamin D: 0.8 µg
Natrium: 690 mg
Milchprodukte im Vitamin D-Vergleich
Wie viel Vitamin D beinhalten 100 g Berner Hobelkäse im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Milchprodukte etwa 0.4 µg Vitamin D je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Berner Hobelkäse. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 µg Calciferol ein.)
Welche Substanzen enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Grafik visualisiert deswegen verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Berner Hobelkäse.
Video zum Thema Milch und Krebs
Für den Fall, dass Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Bereich Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das hiernach folgende Video anschauen.
Wie hoch ist der Calciferol-Gehalt weiterer Nährmittel?
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Beurteilung des Vitamin D-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Berner Hobelkäse wieder ab
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Berner Hobelkäse wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgende Darstellung an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Vitamin D von 100 g Berner Hobelkäse: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Calciferol-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Berner Hobelkäse relativ viel Vitamin D beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel nun häufiger bzw. seltener in der Küche benutzen möchten, ist logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Calciferol und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten.
