Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) je 100 g Schokoladenpulver enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf ein interessantes Video sowie die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Schokoladenpulver: Wasser & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Schokoladenpulver
Ganz klar sind zusätzlich zum Wasser-Gehalt auch andere Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Anschließend zeigen wir Ihnen eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 7.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Kohlenhydrate: 71.3 g
davon Zucker: 70.6 g
davon Stärke: 0.7 g
Ballaststoffe: 10.5 g
Eiweiß: 5.3 g
Wasser: 1.7 g
Vitamin A: 2 µg-RE
Betacarotin: 13 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Niacin: 0.86 mg
Folat: 12 µg
Pantothensäure: 0.35 mg
Vitamin E: 0.22 mg-ATE
Kalium: 620 mg
Natrium: 5 mg
Chlorid: 12 mg
Calcium: 37 mg
Magnesium: 130 mg
Phosphor: 210 mg
Eisen: 4.2 mg
Jod: 0.9 µg
Zink: 1.8 mg
Unterschiedliche Süßigkeiten im Wasser-Vergleich
Wie viel Wasser enthalten 100 g Schokoladenpulver im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert enthalten andere Süßigkeiten ca. 37.5 g Wasser pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Schokoladenpulver. (Artikel mit weniger als 0.1 g Wasser fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Schokoladenpulver.
Das sollten Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen
Im nachfolgend gezeigten Videoratgeber werden wir Ihnen interessante Informationen zum Thema gesunde Süßigkeiten vorstellen.
Wie groß ist der Wasser-Gehalt weiterer Nahrungsmittel?
Anschließend finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Beurteilung des Wasser-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Kochrezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Schokoladenpulver wieder ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Schokoladenpulver mit Sport wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die anschließend gezeigte Darstellung an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Schokoladenpulver mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 g Schokoladenpulver
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Schokoladenpulver sehr wenig Wasser beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche verwenden wollen, ist natürlich auch von zahlreichen persönlichen Umständen abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Wasser und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
