Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) je 100 g Paprika (Gewürz) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten ein.
Paprika (Gewürz): Wasser & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Paprika (Gewürz)
Sicherlich sind zusätzlich zum Wasser-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Substanzen pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 13 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 8.4 g
Kohlenhydrate: 34.9 g
davon Zucker: 33.2 g
davon Stärke: 1.7 g
Ballaststoffe: 20.9 g
Eiweiß: 14.8 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 9.3 g
Vitamin A: 6060 µg-RE
Betacarotin: 36360 µg
Vitamin B1: 0.65 mg
Vitamin B2: 1.74 mg
Niacin: 15.3 mg
Kalium: 2340 mg
Natrium: 34 mg
Chlorid: 220 mg
Calcium: 180 mg
Magnesium: 190 mg
Phosphor: 350 mg
Eisen: 24 mg
Jod: 5 µg
Zink: 4.1 mg
Wasser-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze?
Wie viel Wasser beinhalten 100 g Paprika (Gewürz) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze rund 59.2 g Wasser je 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Paprika (Gewürz). (In diese Kalkulation flossen nur Artikel mit mindestens 0.1 g Wasser ein.)
Saucen, Zutaten und Gewürze im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze bei einem Vergleich mit 100 g Paprika (Gewürz).
Was Sie zum Themengebiet Gewürze für eine gute Gesundheit wissen sollten
Im Falle, dass Sie sich für weitere Daten und Werte zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das hiernach folgende Video ansehen.
Wie hoch ist der Wasser-Gehalt weiterer Nährmittel?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis für die Einordnung des Wasser-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Paprika (Gewürz) ab
Möchten Sie Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Paprika (Gewürz) wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Paprika (Gewürz) mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 g Paprika (Gewürz)
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Wasser-Gehalt sowie zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Paprika (Gewürz) sehr wenig Wasser beinhalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Vergleichsgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener bzw. häufiger in der Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Wasser und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
