Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) pro 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig) (auch Aprikosenwähe oder Marille genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln ein.
Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig) – Wasser & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
Natürlich sind unabhängig vom Wasser-Gehalt auch andere Mineralstoffe, Makronährstoffe und Vitamine wichtig. Nachfolgend finden Sie aus diesem Grund eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 6.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 39 mg
Kohlenhydrate: 15.4 g
davon Zucker: 8.5 g
davon Stärke: 6.9 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 2.6 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 73.5 g
Vitamin A: 272 µg-RE
Betacarotin: 1135 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.08 µg
Niacin: 0.37 mg
Folat: 5.4 µg
Pantothensäure: 0.29 mg
Vitamin C: 3.1 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.64 mg-ATE
Kalium: 230 mg
Natrium: 93 mg
Chlorid: 140 mg
Calcium: 26 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 45 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 2.9 µg
Zink: 0.3 mg
Süßigkeiten im Wasser-Vergleich
Wie viel Wasser enthalten 100 g Aprikosenwähe bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Nachfolgend sehen Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten weitere Süßigkeiten rund 36.8 g Wasser je 100 g und folglich weniger als 100 g Marille. (Produkte mit weniger als 0.1 g Wasser fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die im Anschluss gezeigte Illustration zeigt deswegen verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig).
Zuckermenge pro Tag – Brauchbare Informationen im Videoratgeber
Im nachfolgend gezeigten Videoratgeber werden wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Thema Zuckermenge pro Tag zeigen.
So groß ist der Wasser-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Blätterteig
Im Anschluss finden Sie als weitere Ausgangsbasis für die Einschätzung des Wasser-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Blätterteig.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Marille
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Marille verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Denn hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig)
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Wasser-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Blätterteig) relativ viel Wasser enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in der Küche nutzen möchten, ist logischerweise von unterschiedlichen persönlichen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?
Beachten Sie vor diesem Hintergrund selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Wasser und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
