In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) pro 100 ml Molke, süß (auch Süßmolke genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein ansprechendes Video zum Thema Milchprodukte und Krankheiten, die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport sowie alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten ein.
Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Molke, süß
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stecken in 100 ml Molke, süß
Zusätzlich zum Wasser-Gehalt sind sicherlich auch weitere Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml Molke, süß abgebildet werden.
Fett: 0.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 1 mg
Kohlenhydrate: 4.7 g
davon Zucker: 4.7 g
Eiweiß: 0.8 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 93.6 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.2 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 1 µg
Pantothensäure: 0.4 mg
Vitamin C: 1 mg
Kalium: 130 mg
Natrium: 45 mg
Chlorid: 67 mg
Calcium: 68 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 40 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 8 µg
Zink: 0.1 mg
Wasser-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Wasser beinhalten 100 ml Süßmolke im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Milchprodukte ca. 62.1 g Wasser pro 100 ml und folglich weniger als 100 ml Süßmolke. (Artikel mit weniger als 3.5 g Wasser fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Die folgende Darstellung zeigt daher verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Molke, süß.
Milchprodukte und Krankheiten: Ein Erklärungsvideo
Im anschließend gezeigten Videoratgeber möchten wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Milchprodukte und Krankheiten präsentieren.
So hoch ist der Wasser-Gehalt anderer Lebensmittel
Anschließend finden Sie als ergänzende Basis für die Einordnung des Wasser-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 ml Molke, süß ab
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 ml Molke, süß mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Wasser von 100 ml Süßmolke: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Wasser-Gehalt sowie zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 ml Molke, süß relativ viel Wasser beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich nutzt.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in der Küche verwenden wollen, hängt selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Umständen ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Wasser und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.
