In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) pro 100 ml Bier, Lager enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf andere alkoholhaltige Getränke bzw. deren Inhaltsstoffe, Mineralstoffe, Vitamine und Nährwerte und ein informatives Video ein.
Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Bier, Lager
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stecken in 100 ml Bier, Lager
Zusätzlich zu den Wasser-Anteilen sind ganz klar auch andere Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 ml aufgeführt werden.
Kohlenhydrate: 3.1 g
davon Zucker: 2.2 g
Eiweiß: 0.5 g
Alkohol: 4 g
Wasser: 91.9 g
Vitamin B2: 0.03 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.02 µg
Niacin: 0.77 mg
Folat: 6.3 µg
Pantothensäure: 0.03 mg
Kalium: 55 mg
Natrium: 1.9 mg
Chlorid: 17 mg
Calcium: 3.5 mg
Magnesium: 9.6 mg
Phosphor: 19 mg
Jod: 1.5 µg
Wie viel Wasser beinhalten unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Wie viel Wasser enthalten 100 ml Bier, Lager bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere alkoholhaltige Getränke rund 82 g Wasser pro 100 ml und demzufolge weniger als 100 ml Bier, Lager. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 51.5 g Wasser ein.)
Inhaltsstoffe: Inwieweit unterscheiden sich unterschiedliche alkoholhaltige Getränke?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Die folgende Grafik verbildlicht deswegen verschiedene alkoholhaltige Getränke im Vergleich zu 100 ml Bier, Lager.
Gewichtszunahme von Alkohol – Ein Tutorial im Video
Im nachfolgenden Videoratgeber werden wir Ihnen interessante Informationen zum Thema Gewichtszunahme von Alkohol zeigen.
Wie groß ist der Wasser-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Bier?
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Grundlage für die Evaluation des Wasser-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Bier.
In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kalorien von 100 ml Bier, Lager wieder ab
Möchten Sie Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 ml Bier, Lager mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Wasser von 100 ml Bier, Lager: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Wasser-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 ml Bier, Lager relativ viel Wasser enthalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke zum Vergleich nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche verwenden wollen, ist sicherlich auch von vielen persönlichen Umständen abhängig. Machen Sie momentan eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es natürlich auch darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Wasser und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgebertext weiter helfen konnten.
