Wasser (H2O) von Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten | Vergleich & Tabelle

Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) pro 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten: Wasser & andere Produktelemente

0 g

stecken in 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten

Ganz klar sind unabhängig vom Wasser-Gehalt auch andere Nährstoffe und Vitamine relevant. Anschließend sehen Sie eine übersichtliche Liste, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.

Fett: 11.4 g

davon gesättigte Fettsäuren: 3.2 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g

Cholesterin: 106 mg

Kohlenhydrate: 10.4 g

davon Zucker: 0.7 g

davon Stärke: 9.7 g

Ballaststoffe: 0.6 g

Eiweiß: 23.7 g

Salz: 0.9 g

Wasser: 54 g

Vitamin A: 56 µg-RE

Betacarotin: 35 µg

Vitamin B1: 0.1 mg

Vitamin B2: 0.25 mg

Vitamin B6: 0.21 mg

Vitamin B12: 0.83 µg

Niacin: 6.13 mg

Folat: 17 µg

Pantothensäure: 0.98 mg

Vitamin C: 6.5 mg

Vitamin D: 0.3 µg

Vitamin E: 0.56 mg-ATE

Kalium: 240 mg

Natrium: 340 mg

Chlorid: 520 mg

Calcium: 110 mg

Magnesium: 27 mg

Phosphor: 260 mg

Eisen: 2 mg

Jod: 5.2 µg

Zink: 2.6 mg

 

Fleischwaren und Innereien im Wasser-Vergleich

Wie viel Wasser beinhalten 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien verglichen werden.

Fleischwaren und Innereien Wasser

Im Durchschnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien ungefähr 67.6 g Wasser je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten. (In diese Berechnung fließen nur Produkte mit mindestens 45.3 g Wasser ein.)

Verschiedene Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die anschließend gezeigte Darstellung illustriert dementsprechend unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten.

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten

Bestandteile Zampone

Bestandteile Rind, Hals

Bestandteile Rind, Zunge

Bestandteile Reh, Ragout

Bestandteile Rind, Filet

 

Videotutorial – Bessere Vitaminversorgung durch Innereien

Das hierauf folgende Erklärungsvideo stellt interessante Infos zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien vor.

So groß ist der Wasser-Gehalt weiterer Lebensmittel

Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Einschätzung des Wasser-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.

So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten ab

Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Darstellung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

19 Minuten Joggen

44 Minuten Radfahren

32 Minuten Skifahren

28 Minuten Fußball

34 Minuten Basketball

53 Minuten Volleyball

Wasser von 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten: Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Wasser-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Cordon Bleu aus Kalbsplätzli, gebraten relativ wenig Wasser beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenzgruppe heranzieht.

Ob Sie den Artikel nun seltener oder häufiger in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist natürlich von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder möchten Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Wasser und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.

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