Wasser (H2O) von Tête de Moine | Vergleich & Tabelle in g

Tête de Moine Essen und Trinken Milchprodukte

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) je 100 g Tête de Moine enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit anderen Produkten ein.

Tête de Moine – Wasser & andere Inhaltsstoffe

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stecken in 100 g Tête de Moine

Abgesehen von den Wasser-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Im Folgenden sehen Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.

Fett: 35.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 21.3 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 8.3 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.6 g

Cholesterin: 107 mg

Eiweiß: 24.2 g

Salz: 2.3 g

Wasser: 35.2 g

Vitamin A: 502 µg-RE

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.27 mg

Vitamin B6: 0.27 mg

Vitamin B12: 1.6 µg

Niacin: 0.08 mg

Folat: 24 µg

Pantothensäure: 0.32 mg

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: 0.7 µg

Vitamin E: 0.59 mg-ATE

Kalium: 84 mg

Natrium: 930 mg

Chlorid: 1360 mg

Calcium: 700 mg

Magnesium: 27 mg

Phosphor: 510 mg

Eisen: 0.1 mg

Jod: 28 µg

Zink: 3.9 mg

 

Wie viel Wasser beinhalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?

Wie viel Wasser beinhalten 100 g Tête de Moine bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.

Milchprodukte Wasser

Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 62.8 g Wasser je 100 g und daher mehr als 100 g Tête de Moine. (Produkte mit weniger als 3.5 g Wasser fließen nicht in diese Schätzung ein.)

Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Tête de Moine.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Tête de Moine

Bestandteile Gorgonzola

Bestandteile Reibkäse

Bestandteile Mascarpone

Bestandteile Sbrinz

Bestandteile Roquefort

 

Das sollten Sie zum Thema Milch und Krebs wissen

Wenn Sie sich für ergänzende Werte und Daten zur Themenstellung Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich definitiv das anschließende Video anschauen.

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So hoch ist der Wasser-Anteil sonstiger Lebensmittel mit Heidelbeere und Mandel

Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis zur Einschätzung des Wasser-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Heidelbeere und Mandel.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Tête de Moine

Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Tête de Moine mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

33 Minuten Joggen

76 Minuten Radfahren

56 Minuten Skifahren

48 Minuten Fußball

60 Minuten Basketball

93 Minuten Volleyball

Wasser von 100 g Tête de Moine: Unser Fazit

Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Wasser-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Tête de Moine relativ wenig Wasser enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe heranzieht.

Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche verwenden möchten, ist natürlich von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Wasser und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgebertext helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!

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