Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) in 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Nährwerte und Mineralstoffe ein.
Wasser & andere Inhaltsstoffe von 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen
0 g
stecken in 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen
Zusätzlich zum Wasser-Gehalt sind sicherlich auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 0.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 7 g
davon Zucker: 7 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: 0.9 g
Eiweiß: 4.5 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 86.6 g
Vitamin A: 21 µg-RE
Betacarotin: 8 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.17 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 2 µg
Pantothensäure: 0.5 mg
Vitamin C: 4 mg
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: 0.03 mg-ATE
Kalium: 210 mg
Natrium: 45 mg
Chlorid: 93 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 6 µg
Zink: 0.4 mg
Wasser-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Wasser enthalten 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Illustration, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 62.2 g Wasser je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen. (Produkte mit weniger als 3.5 g Wasser flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Darstellung zeigt demzufolge verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen.
Diese Dinge sollten Sie zum Thema Milch und Krebs wissen
Wenn Sie sich für zusätzliche Infos zum Thema Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das nachfolgende Video ansehen.
Wasser-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Joghurt
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis zur Einschätzung des Wasser-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Joghurt.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen verbrennen können? Dann begutachten Sie die im Anschluss gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Wasser-Gehalt von 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Wasser-Anteil und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Joghurt mit Früchten, mager, mit Süßstoffen relativ viel Wasser enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt logischerweise auch von vielen persönlichen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Wasser und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten!
