Pantothensäure von Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) | Vergleich

Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) Essen und Trinken Gerichte

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure pro 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine sowie Nährwerte ein.

Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)

0 mg

stecken in 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)

Natürlich sind zusätzlich zum Pantothensäure-Gehalt auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss demzufolge eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.

Fett: 7.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 4 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g

Cholesterin: 76 mg

Kohlenhydrate: 15.6 g

davon Zucker: 4 g

davon Stärke: 11.6 g

Ballaststoffe: 0.6 g

Eiweiß: 6 g

Salz: 0.3 g

Wasser: 70.4 g

Vitamin A: 78 µg-RE

Betacarotin: 23 µg

Vitamin B1: 0.03 mg

Vitamin B2: 0.21 mg

Vitamin B6: 0.04 mg

Vitamin B12: 0.26 µg

Niacin: 0.4 mg

Folat: 15.8 µg

Pantothensäure: 0.52 mg

Vitamin C: 0.6 mg

Vitamin D: 0.4 µg

Vitamin E: 0.21 mg-ATE

Kalium: 160 mg

Natrium: 100 mg

Chlorid: 190 mg

Calcium: 110 mg

Magnesium: 14 mg

Phosphor: 120 mg

Eisen: 0.4 mg

Jod: 12 µg

Zink: 0.8 mg

 

Wie viel Pantothensäure enthalten verschiedene Gerichte im Vergleich?

Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.

Gerichte Pantothensäure

Im Schnitt enthalten andere Gerichte ungefähr 0.5 mg Pantothensäure pro 100 g und daher ca. gleich viel wie 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch). (In diese Kalkulation flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0 mg Pantothensäure ein.)

Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch).

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)

Bestandteile Minestrone

Bestandteile Gulaschsuppe

Bestandteile Samosa, gebacken

Bestandteile Tomatensuppe

Bestandteile Pilzsuppe

 

Mahlzeiten pro Tag: Ein Videotutorial

Die nachfolgend gezeigte Videoanleitung stellt weitere Werte und Daten zur Thematik Mahlzeiten pro Tag vor.

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Pantothensäure-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Vollmilch

Im Folgenden finden Sie als ergänzende Basis zur Einordnung des Pantothensäure-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Vollmilch.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)

Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die hiernach folgende Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

12 Minuten Joggen

28 Minuten Radfahren

21 Minuten Skifahren

18 Minuten Fußball

22 Minuten Basketball

34 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Pantothensäure-Anteil von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch)

In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Pantothensäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit Vollmilch) ungefähr durchschnittlich viel Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz heranzieht.

Ob Sie den Artikel nun häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche verwenden wollen, ist natürlich von vielen individuellen Umständen abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie zurzeit eine Diät?

Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Pantothensäure und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.

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