Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure in 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu vergleichbaren Produkten ein.
Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet – Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet
Unabhängig vom Pantothensäure-Gehalt sind natürlich auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Im Anschluss finden Sie demzufolge eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 82 mg
Kohlenhydrate: 7.9 g
davon Zucker: 1.8 g
davon Stärke: 5.7 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 5.9 g
Salz: 0.4 g
Wasser: 76.4 g
Vitamin A: 105 µg-RE
Betacarotin: 53 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.37 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.22 µg
Niacin: 2.57 mg
Folat: 22.4 µg
Pantothensäure: 1.64 mg
Vitamin C: 2.6 mg
Vitamin D: 1.7 µg
Vitamin E: 0.23 mg-ATE
Kalium: 320 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 260 mg
Calcium: 46 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 19 µg
Zink: 0.7 mg
Pantothensäure-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Darstellung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Gerichte ungefähr 0.5 mg Pantothensäure je 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet. (Artikel mit weniger als 0 mg Pantothensäure flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet.
Mahlzeiten pro Tag: Ein Anleitungsvideo
Im nachfolgend gezeigten Videoratgeber wollen wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag vorstellen.
Pantothensäure-Gehalt anderer Nährmittel mit Crêpes
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Einordnung des Pantothensäure-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Crêpes.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet mit Sport wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgende Darstellung einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.
Pantothensäure von 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Infos zum Pantothensäure-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Crêpes mit Champignonfüllung, zubereitet sehr viel Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz heranzieht.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich von vielen individuellen Faktoren abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Pantothensäure und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Ratgeber weiter helfen konnten!
