Pantothensäure von Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)

Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) Essen und Trinken Gerichte

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure pro 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein fesselndes Video ein.

Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch): Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)

Natürlich sind neben dem Pantothensäure-Gehalt auch andere Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend deswegen eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.

Fett: 6.5 g

davon gesättigte Fettsäuren: 3.3 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g

Cholesterin: 72 mg

Kohlenhydrate: 15.6 g

davon Zucker: 4 g

davon Stärke: 11.6 g

Ballaststoffe: 0.6 g

Eiweiß: 6.1 g

Salz: 0.3 g

Wasser: 71.4 g

Vitamin A: 68 µg-RE

Betacarotin: 19 µg

Vitamin B1: 0.03 mg

Vitamin B2: 0.18 mg

Vitamin B6: 0.04 mg

Vitamin B12: 0.25 µg

Niacin: 0.4 mg

Folat: 15.8 µg

Pantothensäure: 0.53 mg

Vitamin C: 0.3 mg

Vitamin D: 0.4 µg

Vitamin E: 0.18 mg-ATE

Kalium: 160 mg

Natrium: 100 mg

Chlorid: 190 mg

Calcium: 110 mg

Magnesium: 14 mg

Phosphor: 120 mg

Eisen: 0.4 mg

Jod: 13 µg

Zink: 0.8 mg

 

Pantothensäure-Gehalt: Gerichte in der Gegenüberstellung

Wie viel Pantothensäure enthalten 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.

Gerichte Pantothensäure

Im Schnitt beinhalten andere Gerichte etwa 0.5 mg Pantothensäure je 100 g und folglich ca. gleich viel wie 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch). (Artikel mit weniger als 0 mg Pantothensäure fließen nicht in diese Kalkulation ein.)

Inhaltsstoffe – Gerichte im Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch).

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)

Bestandteile Minestrone

Bestandteile Tomatensuppe

Bestandteile Pilzsuppe

Bestandteile Samosa, gebacken

Bestandteile Samosa, frittiert

 

Ergänzende Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag

Falls Sie sich für weitere Daten und Werte zum Themenfeld viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das nachfolgende Video anschauen.

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Wie groß ist der Pantothensäure-Gehalt anderer Nährmittel mit Milch?

Nachfolgend finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Einordnung des Pantothensäure-Anteils ein paar ähnliche Nährmittel und Kochrezepte mit Milch.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)

Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) mit Sport wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die folgende Darstellung an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

12 Minuten Joggen

27 Minuten Radfahren

19 Minuten Skifahren

17 Minuten Fußball

21 Minuten Basketball

32 Minuten Volleyball

Fazit zum Pantothensäure-Gehalt von 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch)

Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Pantothensäure-Anteil sowie zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Grießschnitte, zubereitet (mit teilentrahmter Milch) ungefähr durchschnittlich viel Pantothensäure enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich nutzt.

Ob Sie den Artikel zukünftig seltener oder häufiger in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt logischerweise auch von verschiedenen individuellen Punkten ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Pantothensäure und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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