Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Pantothensäure pro 100 g Madeleine enthalten ist. Außerdem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln und ein interessantes Video ein.
Pantothensäure & andere Inhaltsstoffe von 100 g Madeleine
0 mg
stecken in 100 g Madeleine
Natürlich sind zusätzlich zu den Pantothensäure-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 11.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 99 mg
Kohlenhydrate: 52.2 g
davon Zucker: 22.3 g
davon Stärke: 29.6 g
Ballaststoffe: 1.4 g
Eiweiß: 7.5 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 27.7 g
Vitamin A: 124 µg-RE
Betacarotin: 38 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.09 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.25 µg
Niacin: 0.31 mg
Folat: 7.9 µg
Pantothensäure: 0.43 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.29 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 130 mg
Chlorid: 220 mg
Calcium: 38 mg
Magnesium: 9.6 mg
Phosphor: 81 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 7.5 µg
Zink: 0.6 mg
Pantothensäure-Gehalt: Süßigkeiten im Vergleich
Wie viel Pantothensäure beinhalten 100 g Madeleine bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Illustration, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 0.4 mg Pantothensäure je 100 g und daher etwa gleich viel wie 100 g Madeleine. (In diese Kalkulation flossen nur Artikel mit mindestens 0 mg Pantothensäure ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die hiernach folgende Darstellung zeigt demzufolge unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Madeleine.
Zuckermenge pro Tag: Ein Videotutorial
Der anschließend gezeigte Videoratgeber stellt weitere Infos zum Thema Zuckermenge pro Tag vor.
Pantothensäure-Gehalt anderer Lebensmittel
Im Anschluss finden Sie als ergänzende Grundlage für die Beurteilung des Pantothensäure-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Madeleine wieder ab
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Madeleine verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließend gezeigte Darstellung an. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Pantothensäure von 100 g Madeleine: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Pantothensäure-Gehalt sowie zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Madeleine etwa durchschnittlich viel Pantothensäure beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz nutzt.
Ob Sie den Artikel nun seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist selbstverständlich von vielen individuellen Gegebenheiten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Pantothensäure und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
