Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kohlenhydrate in 100 g Joghurt Bifidus, nature enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf sonstige Milchprodukte bzw. deren Inhaltsstoffe, ein interessantes Video sowie Vitamine, Nährstoff und Mineralstoffe ein.
Kohlenhydrate & andere Bestandteile von 100 g Joghurt Bifidus, nature
0 g
stecken in 100 g Joghurt Bifidus, nature
Selbstverständlich sind abgesehen von den Kohlenhydrate-Anteilen auch andere Produktelemente relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend daher eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 3.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 4.5 g
davon Zucker: 4.5 g
Eiweiß: 4 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 85.5 g
Vitamin A: 40 µg-RE
Betacarotin: 15 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.5 µg
Niacin: 0.09 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.33 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.11 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 45 mg
Chlorid: 120 mg
Calcium: 150 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 110 mg
Jod: 7.5 µg
Zink: 0.5 mg
Milchprodukte im Kohlenhydrate-Vergleich
Wie viele Kohlenhydrate enthalten 100 g Joghurt Bifidus, nature bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Folgenden finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte rund 7.6 g Kohlenhydrate je 100 g und daher mehr als 100 g Joghurt Bifidus, nature. (Produkte mit weniger als 0.1 g Kohlenhydrate fließen nicht in diese Berechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Darstellung zeigt daher unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Joghurt Bifidus, nature.
Video zum Thema Milch und Krebs
Falls Sie sich für zusätzliche Infos zur Thematik Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich definitiv das anschließend gezeigte Video ansehen.
Kohlenhydrate-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Joghurt
Im Folgenden sehen Sie als weitere Grundlage zur Einordnung des Kohlenhydrate-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Joghurt.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Joghurt Bifidus, nature ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Joghurt Bifidus, nature mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Darstellung. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Joghurt Bifidus, nature mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Kohlenhydrate-Gehalt von 100 g Joghurt Bifidus, nature
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Infos zum Kohlenhydrate-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Joghurt Bifidus, nature relativ wenige Kohlenhydrate beinhalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich verwendet.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in der Küche einsetzen wollen, hängt sicherlich auch von zahlreichen individuellen Umständen ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Kohlenhydrate und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!
