In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) pro 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise enthalten ist. Zusätzlich gehen wir u. a. auf alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu anderen Produkten ein.
Kilojoule & andere Inhaltsstoffe von 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
0 Kilojoule
stecken in 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
Ganz klar sind neben den Kilojoule-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine interessante Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 40.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 23.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 10.4 g
Cholesterin: 151 mg
Kohlenhydrate: 1.9 g
davon Zucker: 1.9 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 3.6 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 53.8 g
Vitamin A: 96 µg-RE
Betacarotin: 178 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.09 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.5 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 26.8 µg
Pantothensäure: 0.69 mg
Vitamin C: 8.3 mg
Vitamin D: 0.8 µg
Vitamin E: 12.7 mg-ATE
Kalium: 100 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 150 mg
Calcium: 27 mg
Magnesium: 6.4 mg
Phosphor: 79 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 6.7 µg
Zink: 0.6 mg
Saucen, Zutaten und Gewürze im Kilojoule-Vergleich
Wie viel Kilojoule beinhalten 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Illustration, in der unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze rund 714.3 Kilojoule je 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise. (Produkte mit weniger als 93 Kilojoule Kilojoule flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließende Darstellung zeigt dementsprechend verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze im Vergleich zu 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise.
Video: Gewürze für eine gute Gesundheit
Das folgende Anleitungsvideo präsentiert interessante Daten und Werte zum Thema Gewürze für eine gute Gesundheit.
Wie hoch ist der Kilojoule-Gehalt anderer Nährmittel?
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Einschätzung des Kilojoule-Anteils einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Kilojoule von 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Kilojoule-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Tartarsauce, selbst zubereitet mit Rapsöl-Mayonnaise sehr viel Kilojoule beinhalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenzgruppe nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt sicherlich von unterschiedlichen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder machen Sie gerade eine Diät?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Kilojoule und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten.
