In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Kilojoule (kJ) pro 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken (auch Pizza mit Schinken und Pilzen genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf andere Gerichte bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Kilojoule & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken
0 Kilojoule
stecken in 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken
Zusätzlich zum Kilojoule-Gehalt sind sicherlich auch andere Nährwerte und Mineralstoffe relevant. Im Anschluss finden Sie eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet sind.
Fett: 7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 14 mg
Kohlenhydrate: 24 g
davon Zucker: 1.3 g
davon Stärke: 22.4 g
Ballaststoffe: 1.6 g
Eiweiß: 10.9 g
Salz: 0.8 g
Wasser: 57 g
Vitamin A: 54 µg-RE
Betacarotin: 88 µg
Vitamin B1: 0.12 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.25 µg
Niacin: 1.67 mg
Folat: 12.4 µg
Pantothensäure: 0.49 mg
Vitamin C: 9.5 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 1.22 mg-ATE
Kalium: 230 mg
Natrium: 330 mg
Chlorid: 660 mg
Calcium: 77 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 150 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 4.3 µg
Zink: 1 mg
Kilojoule-Gehalt: Wie unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Wie viel Kilojoule enthalten 100 g Pizza mit Schinken und Pilzen bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Folgenden sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Gerichte etwa 716.9 Kilojoule je 100 g und folglich weniger als 100 g Pizza mit Schinken und Pilzen. (Produkte mit weniger als 20 Kilojoule Kilojoule fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe: Worin unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Die folgende Abbildung zeigt aus diesem Grund verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken.
Was Sie zum Themengebiet Mahlzeiten pro Tag wissen sollten
Im folgenden Erklärungsvideo werden wir Ihnen interessante Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag präsentieren.
Kilojoule-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Apfel, Aprikose, Bier, Birne, Blätterteig, Blattgemüse, Bohne, Branntwein, Brombeere, Butter, Camembert, crème, Crêpes, Dinkel, Entrecôte, Erbse, Erdbeere, Filet, Fleischkäse, Fondue, Geflügel, Hefeteig, Heidelbeere, Himbeere, Innereien, Johannisbeere, Kartoffel, Käse, Kirsche, Knäckebrot, Knollengemüse, Kotelett, Kuchen, Leber, Linse, Mandel, Mineralwasser, Mirabelle, Mocken, Mozzarella, Mürbeteig, Olive, Peperoni, Pflaume, Pizza, Pommes, Poulet, Reis, Roggenmehl, Rohschinken, Rührei, Salzwasser, Sauce, Schenkel, Schinken, Schmelzkäse, Schnitzel, Schwein, Siedfleisch, Sonnenblumenöl, Speck, Teig, Trockenfleisch, Vanille, Weichkäse, Wein, Weizenmehl und Zunge
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Beurteilung des Kilojoule-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Apfel, Aprikose, Bier, Birne, Blätterteig, Blattgemüse, Bohne, Branntwein, Brombeere, Butter, Camembert, crème, Crêpes, Dinkel, Entrecôte, Erbse, Erdbeere, Filet, Fleischkäse, Fondue, Geflügel, Hefeteig, Heidelbeere, Himbeere, Innereien, Johannisbeere, Kartoffel, Käse, Kirsche, Knäckebrot, Knollengemüse, Kotelett, Kuchen, Leber, Linse, Mandel, Mineralwasser, Mirabelle, Mocken, Mozzarella, Mürbeteig, Olive, Peperoni, Pflaume, Pizza, Pommes, Poulet, Reis, Roggenmehl, Rohschinken, Rührei, Salzwasser, Sauce, Schenkel, Schinken, Schmelzkäse, Schnitzel, Schwein, Siedfleisch, Sonnenblumenöl, Speck, Teig, Trockenfleisch, Vanille, Weichkäse, Wein, Weizenmehl und Zunge.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken wieder ab
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Kilojoule von 100 g Pizza Prosciutto e Funghi, gebacken – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Infos zum Kilojoule-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Pizza mit Schinken und Pilzen relativ viel Kilojoule beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt sicherlich auch von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten ab. Sind Sie aktuell auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Kilojoule und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
