Kalorien (Kilokalorien, kcal) von Kalb, Haxe | Vergleich & Tabelle in Kalorien

Kalb, Haxe Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) je 100 g Kalb, Haxe enthalten sind. Zusätzlich gehen wir u. a. auf ein ansprechendes Video ein.

Kalorien & sonstige Inhaltsstoffe von 100 g Kalb, Haxe

0 Kalorien

stecken in 100 g Kalb, Haxe

Zusätzlich zu den Kalorien-Anteilen sind natürlich auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss deswegen eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.

Fett: 4.4 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.4 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g

Cholesterin: 70 mg

Eiweiß: 20.7 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 73.8 g

Vitamin A: 6 µg-RE

Betacarotin: 5 µg

Vitamin B1: 0.08 mg

Vitamin B2: 0.27 mg

Vitamin B6: 0.45 mg

Vitamin B12: 1 µg

Niacin: 9.28 mg

Folat: 14 µg

Pantothensäure: 1.06 mg

Vitamin D: Spuren

Vitamin E: 0.3 mg-ATE

Kalium: 360 mg

Natrium: 62 mg

Chlorid: 66 mg

Calcium: 5 mg

Magnesium: 26 mg

Phosphor: 220 mg

Eisen: 2.3 mg

Jod: 0.1 µg

Zink: 2.3 mg

 

Kilokalorien-Gehalt: Fleischwaren und Innereien im Vergleich

Wie viele Kilokalorien enthalten 100 g Kalb, Haxe bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.

Fleischwaren und Innereien Kalorien

Im Mittelwert enthalten andere Fleischwaren und Innereien ungefähr 162.8 Kalorien je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Kalb, Haxe. (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 97 Kalorien Kilokalorien ein.)

Fleischwaren und Innereien im Produktelemente-Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die nachfolgend gezeigte Illustration präsentiert demzufolge verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Kalb, Haxe.

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Kalb, Haxe

Bestandteile Rind, Filet

Bestandteile Rind, Leber

Bestandteile Kalb, Zunge

Bestandteile Rind, Zunge

Bestandteile Kalb, Leber

 

Bessere Vitaminversorgung durch Innereien: Zusätzliche Informationen in der Videoanleitung

Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zur Themenstellung bessere Vitaminversorgung durch Innereien interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das nachfolgende Video ansehen.

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Wie hoch ist der Kalorien-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Kalb?

Im Folgenden zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage für die Evaluation des Kilokalorien-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Kalb.

So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Kalb, Haxe wieder ab

Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Kalb, Haxe wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die anschließend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.

10 Minuten Joggen

22 Minuten Radfahren

16 Minuten Skifahren

14 Minuten Fußball

17 Minuten Basketball

27 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Kalorien-Gehalt von 100 g Kalb, Haxe

In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Infos zum Kalorien-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Kalb, Haxe relativ wenige Kalorien enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz nutzt.

Wie oft Sie den Artikel nun in der Küche benutzen möchten, ist selbstverständlich von verschiedenen individuellen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?

Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Kilokalorien und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.

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