Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viele Kalorien (Kilokalorien; kcal) je 100 g Käsereibutter enthalten sind. Zusätzlich gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten ein.
Käsereibutter: Kalorien & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Käsereibutter
Neben den Kilokalorien-Anteilen sind logischerweise auch andere Vitamine, Makronährstoffe und Mineralstoffe relevant. Nachfolgend sehen Sie dementsprechend eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 82.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 49.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 19.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.8 g
Cholesterin: 246 mg
Kohlenhydrate: 0.6 g
davon Zucker: 0.5 g
Eiweiß: 0.4 g
Wasser: 16.5 g
Vitamin A: 856 µg-RE
Betacarotin: 370 µg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin D: 1.3 µg
Vitamin E: 2.2 mg-ATE
Kalium: 18 mg
Natrium: 10 mg
Chlorid: 11 mg
Calcium: 12 mg
Magnesium: 1 mg
Phosphor: 18 mg
Zink: 0.2 mg
Kalorien-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Fette und Öle?
Wie viele Kilokalorien enthalten 100 g Käsereibutter im Vergleich zu anderen Produkten? Im Folgenden sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Fette und Öle verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Fette und Öle ca. 614 Kilokalorien pro 100 g und folglich weniger als 100 g Käsereibutter. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 67 Kalorien Kilokalorien ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Fette und Öle in der Gegenüberstellung?
Die Produktelemente eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge unterschiedliche Fette und Öle im Vergleich zu 100 g Käsereibutter.
Das sollten Sie zum Thema gesunde Öle und Fette wissen
In der hierauf folgenden Videoerklärung möchten wir Ihnen interessante Informationen zum Thema gesunde Öle und Fette zeigen.
Wie groß ist der Kalorien-Gehalt weiterer Nahrungsmittel?
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Beurteilung des Kilokalorien-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Käsereibutter
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Käsereibutter mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Illustration. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Käsereibutter mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Kilokalorien-Gehalt von 100 g Käsereibutter
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Kilokalorien-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Käsereibutter relativ viele Kalorien beinhalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen möchten, ist selbstverständlich auch von vielen persönlichen Umständen abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie momentan auf Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich auch stark darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Kalorien und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten!
