Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Folat pro 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Schmelzkäse, streichfähig, Rahm – Folat & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm
Neben dem Folat-Gehalt sind sicherlich auch andere Substanzen relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss demzufolge eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 29.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 17.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Cholesterin: 88 mg
Eiweiß: 12.9 g
Salz: 2.8 g
Wasser: 50.3 g
Vitamin A: 327 µg-RE
Betacarotin: 160 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.37 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 2 µg
Niacin: 0.15 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 1 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.89 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1100 mg
Chlorid: 780 mg
Calcium: 400 mg
Magnesium: 30 mg
Phosphor: 600 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Wie viel Folat beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Folat beinhalten 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte rund 21.1 µg Folat pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm. (Artikel mit weniger als 0.9 µg Folat fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Milchprodukte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Illustration zeigt aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm.
Was Sie zur Thematik Milch und Krebs wissen sollten
Wenn Sie sich für zusätzliche Informationen zum Themengebiet Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgend gezeigte Video anschauen.
Wie hoch ist der Folat-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Rahm und Schmelzkäse?
Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Einordnung des Folat-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Rahm und Schmelzkäse.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm ab
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Folat-Anteil von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Folat-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm sehr wenig Folat enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger oder seltener in Ihrer Küche verwenden wollen, ist selbstverständlich von verschiedenen individuellen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie momentan auf Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Folat und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten.
