Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) in 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Vitamine, Nährstoff und Mineralstoffe ein.
Sandwich (Baguette) mit Mozzarella – Fett & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella
Zusätzlich zum Fett-Gehalt sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 6.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g
Cholesterin: 12 mg
Kohlenhydrate: 20.1 g
davon Zucker: 1.4 g
davon Stärke: 18.5 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 5.9 g
Salz: 1 g
Wasser: 66.4 g
Vitamin A: 60 µg-RE
Betacarotin: 229 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.18 µg
Niacin: 0.48 mg
Folat: 17 µg
Pantothensäure: 0.21 mg
Vitamin C: 6.5 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 2.32 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 410 mg
Chlorid: 490 mg
Calcium: 50 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 80 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 1.8 µg
Zink: 0.7 mg
Fett-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viel Fettanteil enthalten 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Darstellung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Gerichte ca. 9 g Fett pro 100 g und folglich mehr als 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella. (Produkte mit weniger als 0.3 g Fett flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Grafik zeigt deswegen unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella.
Das sollten Sie zur Thematik Mahlzeiten pro Tag wissen
Die anschließend gezeigte Videoerklärung stellt interessante Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag vor.
Wie hoch ist der Fett-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Mozzarella und Sandwich?
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Beurteilung des Fett-Gehalts ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Mozzarella und Sandwich.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Illustration. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fettanteil von 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Fettanteil-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella relativ wenig Fett enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz heranzieht.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, ist sicherlich auch von unterschiedlichen persönlichen Umständen abhängig. Machen Sie aktuell eine Diät oder wollen Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Fett und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
