Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) pro 100 g Madeleine enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe ein.
Fettanteil & andere Produktelemente von 100 g Madeleine
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stecken in 100 g Madeleine
Natürlich sind abgesehen vom Fettanteil-Gehalt auch andere Bestandteile relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden daher eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g Madeleine gezeigt werden.
Fett: 11.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 99 mg
Kohlenhydrate: 52.2 g
davon Zucker: 22.3 g
davon Stärke: 29.6 g
Ballaststoffe: 1.4 g
Eiweiß: 7.5 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 27.7 g
Vitamin A: 124 µg-RE
Betacarotin: 38 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.09 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.25 µg
Niacin: 0.31 mg
Folat: 7.9 µg
Pantothensäure: 0.43 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.29 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 130 mg
Chlorid: 220 mg
Calcium: 38 mg
Magnesium: 9.6 mg
Phosphor: 81 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 7.5 µg
Zink: 0.6 mg
Wie viel Fett beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Fettanteil beinhalten 100 g Madeleine im Vergleich zu anderen Artikeln? Anschließend finden Sie eine Illustration, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Süßigkeiten etwa 15.1 g Fettanteil je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Madeleine. (Artikel mit weniger als 0.2 g Fett flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Grafik visualisiert aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Madeleine.
Gesunde Süßigkeiten: Eine Videoerklärung
Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Bereich gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das hierauf folgende Erklärungsvideo ansehen.
So groß ist der Fett-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Im Anschluss sehen Sie als weitere Grundlage für die Beurteilung des Fett-Anteils einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Madeleine
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Madeleine wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fettanteil von 100 g Madeleine: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Fett-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Madeleine relativ wenig Fett beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt nun seltener oder häufiger in Ihrer Küche verwenden wollen, ist logischerweise auch von verschiedenen persönlichen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Fett und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!
