Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) je 100 ml Salatsauce italienisch (mit Olivenöl) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Fett & sonstige Inhaltsstoffe von 100 ml Salatsauce italienisch (mit Olivenöl)
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stecken in 100 ml Salatsauce italienisch (mit Olivenöl)
Sicherlich sind unabhängig vom Fett-Gehalt auch andere Nährwerte und Mineralstoffe relevant. Im Anschluss sehen Sie daher eine veranschaulichende Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 ml Salatsauce italienisch (mit Olivenöl) abgebildet werden.
Fett: 50.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 38.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.8 g
Kohlenhydrate: 1.4 g
davon Zucker: 0.3 g
davon Stärke: 1 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.4 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 47.3 g
Vitamin A: 7 µg-RE
Betacarotin: 44 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Niacin: 0.03 mg
Folat: 0.1 µg
Pantothensäure: 0.03 mg
Vitamin C: 1.3 mg
Vitamin E: 15.67 mg-ATE
Kalium: 39 mg
Natrium: 290 mg
Chlorid: 490 mg
Calcium: 5.5 mg
Magnesium: 5.6 mg
Phosphor: 14 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 3 µg
Zink: 0.2 mg
Fettanteil-Anteile: Fette und Öle im Vergleich
Wie viel Fett beinhalten 100 ml Salatsauce italienisch (mit Olivenöl) bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Nachfolgend finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Fette und Öle gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Fette und Öle etwa 68 g Fett je 100 ml und daher mehr als 100 ml Salatsauce italienisch (mit Olivenöl). (Artikel mit weniger als 3.3 g Fettanteil flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Fette und Öle im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Die hiernach folgende Illustration zeigt daher verschiedene Fette und Öle bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Salatsauce italienisch (mit Olivenöl).
Ergänzende Infos zum Thema gute und schlechte Fette
Wenn Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema gute und schlechte Fette interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das im Anschluss gezeigte Video ansehen.
Fettanteil-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Einordnung des Fett-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Salatsauce italienisch (mit Olivenöl)
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Salatsauce italienisch (mit Olivenöl) mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die folgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Fettanteil-Gehalt von 100 ml Salatsauce italienisch (mit Olivenöl)
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Fett-Anteil sowie zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 ml Salatsauce italienisch (mit Olivenöl) relativ wenig Fettanteil enthalten, wenn man andere Fette und Öle zum Vergleich nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in der Küche nutzen wollen, ist sicherlich von verschiedenen persönlichen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie momentan auf Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Fett und hat auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem vorliegenden Leitfaden weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
