Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) je 100 g Joghurt, Vanille enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu weiteren Produkten ein.
Fett & andere Inhaltsstoffe von 100 g Joghurt, Vanille
0 g
stecken in 100 g Joghurt, Vanille
Unabhängig von den Fett-Anteilen sind logischerweise auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss aus diesem Grund eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 9 mg
Kohlenhydrate: 14 g
davon Zucker: 13.1 g
Eiweiß: 3.7 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 77.6 g
Vitamin A: 24 µg-RE
Betacarotin: 14 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.14 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 0.09 mg
Folat: 13 µg
Pantothensäure: 0.34 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.08 mg-ATE
Kalium: 130 mg
Natrium: 45 mg
Chlorid: 110 mg
Calcium: 130 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 100 mg
Jod: 6.5 µg
Zink: 0.5 mg
Wie viel Fett beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Fett enthalten 100 g Joghurt, Vanille bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Illustration, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte rund 14.7 g Fett pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Joghurt, Vanille. (Artikel mit weniger als 0.1 g Fettanteil flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Substanzen können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Die nachfolgende Abbildung zeigt demzufolge verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Joghurt, Vanille.
Was Sie zum Thema Milch und Krebs wissen sollten
Das nachfolgende Anleitungsvideo zeigt detaillierte Werte und Daten zum Thema Milch und Krebs.
Wie groß ist der Fett-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Joghurt und Vanille?
Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Basis für die Einschätzung des Fettanteil-Anteils ein paar ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Joghurt und Vanille.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Joghurt, Vanille
Wollen Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Joghurt, Vanille wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Joghurt, Vanille mit welcher Sportart benötigen.
Fett von 100 g Joghurt, Vanille: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Fett-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Joghurt, Vanille sehr wenig Fett beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz verwendet.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche benutzen wollen, ist sicherlich von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie vor diesem Hintergrund logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Fett und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback!
