Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) pro 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Mengen- und Spurenelemente, Vitamine und Makronährstoff ein.
Schmelzkäse, streichfähig, vollfett: Fettanteil & andere Inhaltsstoffe
0 g
stecken in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett
Unabhängig von den Fettanteil-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Folgenden daher eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 21.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 64 mg
Eiweiß: 14.1 g
Salz: 3 g
Wasser: 51.3 g
Vitamin A: 257 µg-RE
Betacarotin: 114 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.38 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 2 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 1 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.67 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1200 mg
Chlorid: 900 mg
Calcium: 500 mg
Magnesium: 30 mg
Phosphor: 700 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Milchprodukte im Fett-Vergleich
Wie viel Fett beinhalten 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln? Anschließend finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte ungefähr 14.5 g Fett je 100 g und folglich weniger als 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett. (In diese Schätzung fließen nur Produkte mit mindestens 0.1 g Fett ein.)
Inhaltsstoffe: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett.
Was Sie zum Thema Milch und die Verdauung wissen sollten
Wenn Sie sich für ergänzende Infos zum Thema Milch und die Verdauung interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das hiernach folgende Video ansehen.
Wie groß ist der Fett-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Schmelzkäse?
Anschließend finden Sie als ergänzende Grundlage für die Evaluation des Fettanteil-Anteils ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Schmelzkäse.
In dieser Geschwindigkeit nehmen Sie die Kalorien von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fett von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Werte und Daten zum Fett-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Schmelzkäse, streichfähig, vollfett relativ viel Fett beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener oder häufiger in Ihrer Küche verwenden wollen, ist selbstverständlich auch von zahlreichen persönlichen Umständen abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Fett und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit dem hier gezeigten Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
