Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) pro 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf andere Gerichte bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Fett & andere Inhaltsstoffe von 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet
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stecken in 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet
Ganz klar sind neben den Fettanteil-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Im Anschluss sehen Sie demzufolge eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 21.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 55 mg
Kohlenhydrate: 1.6 g
davon Zucker: 1 g
davon Stärke: 0.6 g
Eiweiß: 18.7 g
Salz: 0.3 g
Alkohol: 1.2 g
Wasser: 56.6 g
Vitamin A: 203 µg-RE
Betacarotin: 111 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.99 µg
Niacin: 0.12 mg
Folat: 3.1 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.23 mg-ATE
Kalium: 100 mg
Natrium: 110 mg
Chlorid: 180 mg
Calcium: 680 mg
Magnesium: 22 mg
Phosphor: 410 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 17 µg
Zink: 3.2 mg
Fett-Anteile: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Wie viel Fettanteil enthalten 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Im Anschluss sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte ca. 8.9 g Fett je 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.3 g Fett ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die im Anschluss gezeigte Darstellung zeigt aus diesem Grund verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet.
Video – Mahlzeiten pro Tag
Im anschließend gezeigten Anleitungsvideo möchten wir Ihnen detaillierte Werte und Daten zum Bereich Mahlzeiten pro Tag präsentieren.
Wie hoch ist der Fettanteil-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Fondue?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Beurteilung des Fett-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Fondue.
So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet
Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Denn hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fettanteil von 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet: Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Fettanteil-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Fondue alkoholfrei, zubereitet sehr viel Fett beinhalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich verwendet.
Wie häufig Sie den Artikel nun in der Küche benutzen wollen, ist sicherlich auch von vielen individuellen Punkten abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?
Bedenken Sie vor diesem Hintergrund logischerweise auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Fettanteil und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
