In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 g Bouillon, Geflügel, zubereitet (auch Klare Brühe genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Mineralstoffe, Nährwert und Vitamine, alle Inhaltsstoffe je 100 g im Vergleich zu ähnlichen Artikeln und die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Bouillon, Geflügel, zubereitet – Calcium & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Bouillon, Geflügel, zubereitet
Abgesehen von den Calcium-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährwerte wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden deswegen eine interessante Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 0.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 5 mg
Kohlenhydrate: 0.3 g
davon Zucker: 0.1 g
davon Stärke: 0.1 g
Ballaststoffe: Spuren
Eiweiß: 0.3 g
Salz: 1 g
Wasser: 98.1 g
Vitamin B1: Spuren
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.4 µg
Niacin: 1.2 mg
Folat: 23 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Kalium: 10 mg
Natrium: 400 mg
Chlorid: 290 mg
Calcium: 6 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 5 mg
Eisen: Spuren
Jod: 2.8 µg
Zink: Spuren
Calcium-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Wie viel Calcium beinhalten 100 g Klare Brühe bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte etwa 76.6 mg Calcium je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Bouillon, Geflügel, zubereitet. (In diese Berechnung flossen nur Artikel mit mindestens 1 mg Calcium ein.)
Inhaltsstoffe – Unterschiedliche Gerichte im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Produktelemente können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Die anschließende Illustration zeigt demzufolge verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Klare Brühe.
Viele kleine Mahlzeiten am Tag – Eine Erklärung im Video
Falls Sie sich für ergänzende Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das folgende Video anschauen.
So hoch ist der Calcium-Gehalt sonstiger Lebensmittel mit Bouillon und Geflügel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Calcium-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Bouillon und Geflügel.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Klare Brühe
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Bouillon, Geflügel, zubereitet wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die folgende Grafik einmal genauer an. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Calcium-Gehalt von 100 g Bouillon, Geflügel, zubereitet
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Calcium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Klare Brühe sehr wenig Calcium beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in der Küche benutzen wollen, hängt sicherlich auch von zahlreichen persönlichen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Calcium und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
