Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 ml Birnensaft enthalten ist. Zudem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln ein.
Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Birnensaft
0 mg
stecken in 100 ml Birnensaft
Logischerweise sind abgesehen von den Calcium-Anteilen auch andere Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe nicht zu vernachlässigen. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Substanzen pro 100 ml gezeigt sind.
Fett: 0.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Kohlenhydrate: 11 g
davon Zucker: 11 g
Ballaststoffe: Spuren
Eiweiß: 0.5 g
Wasser: 85.7 g
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.03 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Niacin: 0.17 mg
Folat: 9 µg
Pantothensäure: 0.05 mg
Vitamin C: 3 mg
Vitamin E: 0.44 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 2 mg
Chlorid: 2 mg
Calcium: 9 mg
Magnesium: 7 mg
Phosphor: 16 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 1 µg
Zink: 0.2 mg
Früchte im Calcium-Vergleich
Wie viel Calcium beinhalten 100 ml Birnensaft im Vergleich zu anderen Produkten? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Früchte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Früchte etwa 23.4 mg Calcium pro 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Birnensaft. (In diese Rechnung flossen nur Artikel mit mindestens 4.4 mg Calcium ein.)
Inhaltsstoffe: Worin unterscheiden sich unterschiedliche Früchte?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die folgende Illustration zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Früchte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Birnensaft.
Fruchtzucker und unsere Gesundheit: Brauchbare Infos im Erklärungsvideo
Das hierauf folgende Videotutorial stellt weitere Informationen zum Thema Fruchtzucker und unsere Gesundheit vor.
So hoch ist der Calcium-Gehalt weiterer Nährmittel
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Einschätzung des Calcium-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Birnensaft
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Birnensaft wieder verbrennen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Abbildung an. Denn hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Calcium von 100 ml Birnensaft – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Calcium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 ml Birnensaft sehr wenig Calcium enthalten, wenn man andere Früchte zum Vergleich nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist selbstverständlich auch von vielen individuellen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder machen Sie zurzeit eine Diät?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Calcium und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
