Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 g Schwarzwälder Kirschtorte enthalten ist. Außerdem gehen wir auf andere Süßigkeiten bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 g Schwarzwälder Kirschtorte
0 mg-ATE
stecken in 100 g Schwarzwälder Kirschtorte
Zusätzlich zu den Vitamin E-Anteilen sind ganz klar auch andere Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden daher eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 16.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 9.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.8 g
Cholesterin: 88 mg
Kohlenhydrate: 21.4 g
davon Zucker: 12 g
davon Stärke: 9.4 g
Ballaststoffe: 0.9 g
Eiweiß: 3.9 g
Salz: 0.1 g
Alkohol: Spuren
Wasser: 56.4 g
Vitamin A: 199 µg-RE
Betacarotin: 169 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: Spuren
Niacin: 0.19 mg
Folat: 6 µg
Pantothensäure: 0.28 mg
Vitamin C: 0.8 mg
Vitamin D: 1 µg
Vitamin E: 0.72 mg-ATE
Kalium: 110 mg
Natrium: 51 mg
Chlorid: 67 mg
Calcium: 47 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 77 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 5.3 µg
Zink: 0.5 mg
Wie viel Vitamin E beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Vitamin E beinhalten 100 g Schwarzwälder Kirschtorte im Vergleich zu vergleichbaren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittel beinhalten andere Süßigkeiten rund 2.4 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Schwarzwälder Kirschtorte. (Artikel mit weniger als 0 mg-ATE Vitamin E flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Schwarzwälder Kirschtorte.
Was Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen sollten
Für den Fall, dass Sie sich für ergänzende Infos zum Thema gesunde Süßigkeiten interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das folgende Video ansehen.
Wie groß ist der Vitamin E-Gehalt sonstiger Lebensmittel?
Nachfolgend sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Evaluation des Vitamin E-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Schwarzwälder Kirschtorte
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Schwarzwälder Kirschtorte wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Grafik. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 g Schwarzwälder Kirschtorte
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Vitamin E-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Schwarzwälder Kirschtorte sehr wenig Vitamin E beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt in Zukunft seltener bzw. häufiger in der Küche benutzen möchten, ist sicherlich von vielen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Vitamin E und hat logischerweise auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
