In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf ein interessantes Video zum Thema Mahlzeiten pro Tag ein.
Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet
0 mg-ATE
stecken in 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet
Neben dem Vitamin E-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen im Folgenden dementsprechend eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 12.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 108 mg
Kohlenhydrate: 29 g
davon Zucker: 14.4 g
davon Stärke: 14.4 g
Ballaststoffe: 1.4 g
Eiweiß: 7.1 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 50.5 g
Vitamin A: 51 µg-RE
Betacarotin: 6 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.37 µg
Niacin: 0.26 mg
Folat: 14.8 µg
Pantothensäure: 0.65 mg
Vitamin C: 0.2 mg
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 1.54 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 250 mg
Chlorid: 400 mg
Calcium: 71 mg
Magnesium: 19 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.8 mg
Vitamin E-Anteile: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte ungefähr 1.1 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 mg-ATE Vitamin E ein.)
Welche Bestandteile enthalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Illustration zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet.
Video zum Thema Mahlzeiten pro Tag
In der nachfolgend gezeigten Videoanleitung möchten wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema Mahlzeiten pro Tag vorstellen.
So hoch ist der Vitamin E-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Grundlage für die Einschätzung des Vitamin E-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Abbildung. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet
Im vorherigen Text haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Vitamin E-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Mehlomeletten mit Nutella, zubereitet relativ viel Vitamin E beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt in Zukunft in der Küche verwenden wollen, hängt sicherlich auch von vielen individuellen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Vitamin E und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
