Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 g Doppelrahm, pasteurisiert enthalten ist. Zusätzlich gehen wir u. a. auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport, Makronährstoff, Mineralstoffe und Vitamine sowie ein interessantes Video ein.
Doppelrahm, pasteurisiert: Vitamin E & andere Inhaltsstoffe
0 mg-ATE
stecken in 100 g Doppelrahm, pasteurisiert
Logischerweise sind zusätzlich zu den Vitamin E-Anteilen auch weitere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Anschließend finden Sie eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 50 g
davon gesättigte Fettsäuren: 30 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 11.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
Cholesterin: 147 mg
Kohlenhydrate: 2.7 g
davon Zucker: 2.7 g
Eiweiß: 1.9 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 46.9 g
Vitamin A: 462 µg-RE
Betacarotin: 220 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.01 mg
Vitamin B12: 0.6 µg
Niacin: Spuren
Folat: 7 µg
Pantothensäure: 0.23 mg
Vitamin C: 1 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 1.64 mg-ATE
Kalium: 65 mg
Natrium: 22 mg
Chlorid: 36 mg
Calcium: 49 mg
Magnesium: 5 mg
Phosphor: 52 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 35 µg
Zink: 0.2 mg
Verschiedene Fette und Öle im Vitamin E-Vergleich
Wie viel Vitamin E beinhalten 100 g Doppelrahm, pasteurisiert bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Produkten? Im Folgenden finden Sie eine Darstellung, in der verschiedene Fette und Öle gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Fette und Öle rund 16.1 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Doppelrahm, pasteurisiert. (In diese Kalkulation flossen nur Produkte mit mindestens 0.1 mg-ATE Vitamin E ein.)
Bestandteile – Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Fette und Öle?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Fette und Öle bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Doppelrahm, pasteurisiert.
Was Sie zum Thema gute und schlechte Fette wissen sollten
Im nachfolgenden Erklärungsvideo werden wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema gute und schlechte Fette präsentieren.
Wie hoch ist der Vitamin E-Gehalt anderer Lebensmittel?
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis zur Beurteilung des Vitamin E-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Doppelrahm, pasteurisiert
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Doppelrahm, pasteurisiert wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die anschließende Abbildung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Vitamin E von 100 g Doppelrahm, pasteurisiert: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Vitamin E-Gehalt und zu anderen Bestandteilen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Doppelrahm, pasteurisiert sehr wenig Vitamin E beinhalten, wenn man andere Fette und Öle als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie den Artikel nun häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt logischerweise auch von zahlreichen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung oder sind Sie im Moment auf Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Vitamin E und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten.
