Vitamin E von Auberginenscheiben, paniert, zubereitet | Vergleich & Tabelle

Auberginenscheiben, paniert, zubereitet Essen und Trinken Gerichte

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 g Auberginenscheiben, paniert, zubereitet enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir u. a. auf andere Gerichte bzw. deren Substanzen ein.

Auberginenscheiben, paniert, zubereitet: Vitamin E & andere Inhaltsstoffe

0 mg-ATE

stecken in 100 g Auberginenscheiben, paniert, zubereitet

Zusätzlich zum Vitamin E-Gehalt sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.

Fett: 5.9 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.6 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g

Cholesterin: 61 mg

Kohlenhydrate: 15.4 g

davon Zucker: 3.2 g

davon Stärke: 12.1 g

Ballaststoffe: 3 g

Eiweiß: 4.6 g

Salz: 0.6 g

Wasser: 71.3 g

Vitamin A: 28 µg-RE

Betacarotin: 40 µg

Vitamin B1: 0.06 mg

Vitamin B2: 0.06 mg

Vitamin B6: 0.08 mg

Vitamin B12: 0.17 µg

Niacin: 0.57 mg

Folat: 17.1 µg

Pantothensäure: 0.49 mg

Vitamin C: 1.1 mg

Vitamin D: 0.4 µg

Vitamin E: 0.38 mg-ATE

Kalium: 250 mg

Natrium: 250 mg

Chlorid: 440 mg

Calcium: 22 mg

Magnesium: 16 mg

Phosphor: 62 mg

Eisen: 0.6 mg

Jod: 4.9 µg

Zink: 0.4 mg

 

Gerichte im Vitamin E-Vergleich

Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Auberginenscheiben, paniert, zubereitet bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.

Gerichte Vitamin E

Im Mittel enthalten andere Gerichte rund 1.1 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Auberginenscheiben, paniert, zubereitet. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 mg-ATE Vitamin E ein.)

Inhaltsstoffe – Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Gerichte?

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Auberginenscheiben, paniert, zubereitet.

Gerichte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Gerichte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Auberginenscheiben, paniert, zubereitet

Bestandteile Rührei, zubereitet

Bestandteile Samosa, gebacken

Bestandteile Gulaschsuppe

Bestandteile Capuns, zubereitet

Bestandteile Pilzsuppe

 

Das sollten Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen

Im hiernach folgenden Anleitungsvideo möchten wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag vorstellen.

So groß ist der Vitamin E-Anteil sonstiger Nahrungsmittel

Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Basis für die Einordnung des Vitamin E-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.

So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Auberginenscheiben, paniert, zubereitet ab

Wollen Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Auberginenscheiben, paniert, zubereitet verbrennen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Darstellung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

11 Minuten Joggen

25 Minuten Radfahren

19 Minuten Skifahren

16 Minuten Fußball

20 Minuten Basketball

31 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 g Auberginenscheiben, paniert, zubereitet

Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Infos zum Vitamin E-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Auberginenscheiben, paniert, zubereitet sehr wenig Vitamin E enthalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe heranzieht.

Wie häufig Sie den Artikel nun in der Küche nutzen wollen, hängt natürlich von vielen persönlichen Umständen ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung?

Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Vitamin E und hat auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.

Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.

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