Vitamin E von Saucisse aux choux | Vergleich & Tabelle in mg-ATE

Saucisse aux choux Essen und Trinken Fleisch- und Wurstwaren

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 g Saucisse aux choux enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Vitamin E & andere Substanzen von 100 g Saucisse aux choux

0 mg-ATE

stecken in 100 g Saucisse aux choux

Zusätzlich zum Vitamin E-Gehalt sind sicherlich auch andere Vitamine, Nährwerte und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss demzufolge eine interessante Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.

Fett: 32.3 g

davon gesättigte Fettsäuren: 11.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 15 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.6 g

Cholesterin: 46 mg

Kohlenhydrate: 1.5 g

davon Zucker: 1.5 g

Ballaststoffe: 0.7 g

Eiweiß: 15.9 g

Salz: 2.5 g

Wasser: 49.7 g

Vitamin A: 7 µg-RE

Betacarotin: 12 µg

Vitamin B1: 0.44 mg

Vitamin B2: 0.13 mg

Vitamin B6: 0.27 mg

Vitamin B12: 1.05 µg

Niacin: 2.72 mg

Folat: 8.6 µg

Pantothensäure: 0.4 mg

Vitamin C: 70.9 mg

Vitamin E: 0.82 mg-ATE

Kalium: 170 mg

Natrium: 990 mg

Chlorid: 1470 mg

Calcium: 16 mg

Magnesium: 18 mg

Phosphor: 73 mg

Eisen: 0.7 mg

Jod: 1.4 µg

Zink: 1.1 mg

 

Fleisch- und Wurstwaren im Vitamin E-Vergleich

Wie viel Vitamin E beinhalten 100 g Saucisse aux choux bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Anschließend finden Sie eine Illustration, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.

Fleisch- und Wurstwaren Vitamin E

Im Schnitt enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren etwa 0.4 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Saucisse aux choux. (Artikel mit weniger als 0.1 mg-ATE Vitamin E fließen nicht in diese Rechnung ein.)

Inhaltsstoffe – Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Fleisch- und Wurstwaren?

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgende Illustration visualisiert dementsprechend unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Saucisse aux choux.

Fleisch- und Wurstwaren Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleisch- und Wurstwaren Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Saucisse aux choux

Bestandteile Bierwurst

Bestandteile Bresaola

Bestandteile Pantli

Bestandteile Rollschinken

Bestandteile Weißwurst

 

Was Sie zum Thema Fleischkonsum und unsere Gesundheit wissen sollten

Im hierauf folgenden Erklärungsvideo möchten wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Thema Fleischkonsum und unsere Gesundheit zeigen.

https://www.youtube.com/watch?v=shcOD1i8msQ

Wie hoch ist der Vitamin E-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel?

Im Anschluss finden Sie als weitere Grundlage zur Einordnung des Vitamin E-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Saucisse aux choux

Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Saucisse aux choux mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Illustration. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Saucisse aux choux mit welcher Sportart benötigen.

29 Minuten Joggen

66 Minuten Radfahren

48 Minuten Skifahren

41 Minuten Fußball

52 Minuten Basketball

80 Minuten Volleyball

Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 g Saucisse aux choux

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Vitamin E-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Saucisse aux choux sehr viel Vitamin E enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenzgruppe verwendet.

Ob Sie den Artikel nun häufiger bzw. seltener in der Küche einsetzen möchten, ist selbstverständlich von vielen persönlichen Umständen abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein bzw. groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Vitamin E und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.

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