Vitamin E von Teilentrahmte Milch, UHT | Vergleich & Tabelle in mg-ATE

Teilentrahmte Milch, UHT Essen und Trinken Milchprodukte

Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E pro 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT enthalten ist. Zudem gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT

0 mg-ATE

stecken in 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT

Neben dem Vitamin E-Gehalt sind logischerweise auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Makronährstoffe relevant. Im Folgenden finden Sie dementsprechend eine anschauliche Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml dargestellt sind.

Fett: 2.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.7 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Cholesterin: 11 mg

Kohlenhydrate: 4.6 g

davon Zucker: 4.6 g

Eiweiß: 3.3 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 88.4 g

Vitamin A: 34 µg-RE

Betacarotin: 14 µg

Vitamin B1: 0.02 mg

Vitamin B2: 0.19 mg

Vitamin B6: 0.03 mg

Vitamin B12: 0.16 µg

Niacin: 0.12 mg

Folat: 4.3 µg

Pantothensäure: 0.37 mg

Vitamin C: 0.5 mg

Vitamin D: 0.1 µg

Vitamin E: 0.09 mg-ATE

Kalium: 160 mg

Natrium: 38 mg

Chlorid: 96 mg

Calcium: 120 mg

Magnesium: 10 mg

Phosphor: 94 mg

Jod: 10 µg

Zink: 0.4 mg

Selen: 1.2 µg

 

Wie viel Vitamin E enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?

Wie viel Vitamin E enthalten 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Anschließend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Vitamin E

Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 0.4 mg-ATE Vitamin E pro 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT. (Artikel mit weniger als 0 mg-ATE Vitamin E flossen nicht in diese Schätzung ein.)

Inhaltsstoffe: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?

Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Die hiernach folgende Illustration präsentiert daher verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Teilentrahmte Milch, UHT

Bestandteile Ziger weiß

Bestandteile Schafmilch

Bestandteile Buttermilch

Bestandteile Mascarpone

Bestandteile Gorgonzola

 

Milch und Krebs – Weitere Infos im Video

Wenn Sie sich für zusätzliche Werte und Daten zum Thema Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das anschließend gezeigte Video anschauen.

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So hoch ist der Vitamin E-Anteil weiterer Lebensmittel mit Milch

Anschließend sehen Sie als ergänzende Basis zur Einschätzung des Vitamin E-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Milch.

In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT

Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.

5 Minuten Joggen

10 Minuten Radfahren

8 Minuten Skifahren

7 Minuten Fußball

8 Minuten Basketball

13 Minuten Volleyball

Unser Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT

Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Vitamin E-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 ml Teilentrahmte Milch, UHT sehr wenig Vitamin E enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.

Ob Sie den Artikel nun häufiger bzw. seltener in der Küche einsetzen wollen, hängt sicherlich von verschiedenen individuellen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?

Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Vitamin E und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.

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