Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E in 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett: Vitamin E & andere Inhaltsstoffe
0 mg-ATE
stecken in 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett
Natürlich sind unabhängig vom Vitamin E-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe relevant. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 8.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 26 mg
Eiweiß: 19.4 g
Salz: 3 g
Wasser: 59 g
Vitamin A: 48 µg-RE
Betacarotin: 20 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.32 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 1.62 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 0.74 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.2 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1200 mg
Chlorid: 900 mg
Calcium: 600 mg
Magnesium: 45 mg
Phosphor: 1200 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Vitamin E-Anteile: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 0.4 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett. (Produkte mit weniger als 0 mg-ATE Vitamin E fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Milchprodukte im Substanzen-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Die nachfolgend gezeigte Grafik zeigt demzufolge unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett.
Zusätzliche Infos zum Thema Milch und die Verdauung
Das hierauf folgende Anleitungsvideo zeigt interessante Werte und Daten zum Thema Milch und die Verdauung.
So hoch ist der Vitamin E-Gehalt weiterer Nährmittel mit Schmelzkäse
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Einordnung des Vitamin E-Anteils ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Schmelzkäse.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie den Brennwert von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Grafik. Hier erklären wir, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Werte und Daten zum Vitamin E-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett sehr wenig Vitamin E beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie den Artikel zukünftig seltener oder häufiger in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt natürlich von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder möchten Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Vitamin E und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
