Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E pro 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) (auch Rhabarberwähe genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln, Makronährstoff, Mineralstoffe und Vitamine und ein interessantes Video ein.
Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
0 mg-ATE
stecken in 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
Unabhängig vom Vitamin E-Gehalt sind natürlich auch weitere Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 37 mg
Kohlenhydrate: 11.6 g
davon Zucker: 2.5 g
davon Stärke: 9 g
Ballaststoffe: 2.1 g
Eiweiß: 2.9 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 77.6 g
Vitamin A: 69 µg-RE
Betacarotin: 59 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.08 µg
Niacin: 0.3 mg
Folat: 6.6 µg
Pantothensäure: 0.21 mg
Vitamin C: 6.1 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.3 mg-ATE
Kalium: 240 mg
Natrium: 90 mg
Chlorid: 180 mg
Calcium: 73 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 48 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 4.1 µg
Zink: 0.4 mg
Wie viel Vitamin E beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Rhabarberwähe bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Nachfolgend finden Sie eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten etwa 2.4 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Rhabarberwähe. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0 mg-ATE Vitamin E ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Süßigkeiten in der Gegenüberstellung?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Rhabarberwähe.
Gesunde Süßigkeiten: Ein Anleitungsvideo
In der folgenden Videoerklärung wollen wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema gesunde Süßigkeiten zeigen.
Vitamin E-Gehalt anderer Nährmittel
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als zusätzliche Grundlage zur Einschätzung des Vitamin E-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Vitamin E von 100 g Rhabarberwähe – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Vitamin E-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Rhabarberkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) sehr wenig Vitamin E beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in der Küche verwenden möchten, ist logischerweise auch von vielen persönlichen Umständen abhängig. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie momentan auf Diät?
Beachten Sie vor diesem Hintergrund natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Vitamin E und hat selbstverständlich auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten.
