In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E pro 100 ml Orangensaft, angereichert mit Vitamin C enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein gewinnbringendes Video ein.
Orangensaft, angereichert mit Vitamin C: Vitamin E & andere Substanzen
0 mg-ATE
stecken in 100 ml Orangensaft, angereichert mit Vitamin C
Abgesehen von den Vitamin E-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Nährwerte, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend demzufolge eine strukturierte Auflistung, in der alle Inhaltsstoffe je 100 ml zu sehen sind.
Fett: 0.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: Spuren
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren
Kohlenhydrate: 12 g
davon Zucker: 12 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 0.5 g
Wasser: 85.6 g
Vitamin A: 8 µg-RE
Betacarotin: 13 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.03 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Niacin: 0.26 mg
Folat: 20 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Vitamin C: 30 mg
Vitamin E: 0.19 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 1 mg
Chlorid: 4 mg
Calcium: 11 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 16 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 2.1 µg
Zink: 0.1 mg
Vitamin E-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Früchte?
Wie viel Vitamin E enthalten 100 ml Orangensaft, angereichert mit Vitamin C bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der unterschiedliche Früchte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Früchte ca. 0.7 mg-ATE Vitamin E pro 100 ml und daher deutlich mehr als 100 ml Orangensaft, angereichert mit Vitamin C. (In diese Rechnung fließen nur Produkte mit mindestens 0.1 mg-ATE Vitamin E ein.)
Welche Bestandteile beinhalten verschiedene Früchte im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Bestandteile können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Nährmittel sind. Die hierauf folgende Grafik zeigt daher unterschiedliche Früchte im Vergleich zu 100 ml Orangensaft, angereichert mit Vitamin C.
Fruchtzucker und unsere Gesundheit: Eine Videoerklärung
Das anschließend gezeigte Erklärungsvideo stellt interessante Infos zum Thema Fruchtzucker und unsere Gesundheit vor.
Wie groß ist der Vitamin E-Gehalt anderer Nährmittel mit Camembert und Crêpes?
Im Anschluss sehen Sie als weitere Ausgangsbasis zur Beurteilung des Vitamin E-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Camembert und Crêpes.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 ml Orangensaft, angereichert mit Vitamin C
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Orangensaft, angereichert mit Vitamin C wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die anschließende Grafik einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 ml Orangensaft, angereichert mit Vitamin C
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Infos zum Vitamin E-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 ml Orangensaft, angereichert mit Vitamin C sehr wenig Vitamin E enthalten, wenn man andere Früchte als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in der Küche verwenden möchten, ist sicherlich von vielen individuellen Faktoren abhängig. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Vitamin E und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber helfen konnten.
