Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E pro 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Mineralstoffe, Makronährstoffe sowie Vitamine im Überblick ein.
Vitamin E & andere Inhaltsstoffe von 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten
0 mg-ATE
stecken in 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten
Abgesehen vom Vitamin E-Gehalt sind sicherlich auch andere Nährwerte, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Im Folgenden finden Sie aus diesem Grund eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 12.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 3.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
Cholesterin: 105 mg
Kohlenhydrate: 10.4 g
davon Zucker: 0.7 g
davon Stärke: 9.7 g
Ballaststoffe: 0.6 g
Eiweiß: 24 g
Salz: 0.9 g
Wasser: 52.9 g
Vitamin A: 54 µg-RE
Betacarotin: 33 µg
Vitamin B1: 0.36 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.23 mg
Vitamin B12: 0.85 µg
Niacin: 2.97 mg
Folat: 14 µg
Pantothensäure: 0.74 mg
Vitamin C: 6.5 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.81 mg-ATE
Kalium: 210 mg
Natrium: 350 mg
Chlorid: 520 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 23 mg
Phosphor: 230 mg
Eisen: 1.6 mg
Jod: 5.8 µg
Zink: 2.8 mg
Fleischwaren und Innereien im Vitamin E-Vergleich
Wie viel Vitamin E beinhalten 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien ungefähr 0.5 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und folglich weniger als 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten. (Produkte mit weniger als 0.1 mg-ATE Vitamin E flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Produktelemente – Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten.
Das sollten Sie zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen
Das nachfolgend gezeigte Anleitungsvideo stellt interessante Werte und Daten zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien vor.
So groß ist der Vitamin E-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einschätzung des Vitamin E-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten mit Sport abbauen können? Dann sehen Sie sich die hierauf folgende Darstellung an. Denn hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Vitamin E-Gehalt von 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Vitamin E-Gehalt sowie zu anderen Bestandteilen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Cordon Bleu aus Schweinsplätzli, gebraten relativ viel Vitamin E enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz nutzt.
Wie oft Sie das Produkt nun in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt selbstverständlich auch von vielen individuellen Faktoren ab. Machen Sie zurzeit eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Vitamin E und haben logischerweise auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Leitfaden behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
