Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin E je 100 g Joghurt, Mokka enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Verbrennung von Kilokalorien durch Sport, andere Milchprodukte bzw. deren Inhaltsstoffe und ein interessantes Video ein.
Joghurt, Mokka: Vitamin E & andere Inhaltsstoffe
0 mg-ATE
stecken in 100 g Joghurt, Mokka
Logischerweise sind abgesehen von den Vitamin E-Anteilen auch andere Produktelemente relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss deswegen eine anschauliche Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 3.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 9 mg
Kohlenhydrate: 14.1 g
davon Zucker: 13.2 g
Eiweiß: 3.7 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 77.4 g
Vitamin A: 28 µg-RE
Betacarotin: 14 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.22 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin B12: 0.15 µg
Niacin: 0.11 mg
Folat: 10.3 µg
Pantothensäure: 0.26 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.09 mg-ATE
Kalium: 170 mg
Natrium: 42 mg
Chlorid: 110 mg
Calcium: 130 mg
Magnesium: 13 mg
Phosphor: 100 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 6 µg
Zink: 0.4 mg
Milchprodukte im Vitamin E-Vergleich
Wie viel Vitamin E enthalten 100 g Joghurt, Mokka im Vergleich zu anderen Produkten? Anschließend finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Milchprodukte ca. 0.4 mg-ATE Vitamin E pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Joghurt, Mokka. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0 mg-ATE Vitamin E ein.)
Welche Bestandteile beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Joghurt, Mokka.
Das sollten Sie zur Themenstellung Milch und Krebs wissen
Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zur Thematik Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das hierauf folgende Video anschauen.
Vitamin E-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Joghurt
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Beurteilung des Vitamin E-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte mit Joghurt.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Joghurt, Mokka
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Joghurt, Mokka mit Sport verbrennen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgende Darstellung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Vitamin E von 100 g Joghurt, Mokka – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Daten und Werte zum Vitamin E-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Joghurt, Mokka sehr wenig Vitamin E enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel in Zukunft häufiger bzw. seltener in der Küche benutzen möchten, hängt natürlich auch von verschiedenen individuellen Punkten ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Vitamin E und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
