Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin D (Calciferol) in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf andere Milchprodukte bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Schmelzkäse, streichfähig, Rahm: Calciferol & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm
Unabhängig von den Vitamin D-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Mineralstoffe und Nährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden demzufolge eine interessante Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 29.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 17.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Cholesterin: 88 mg
Eiweiß: 12.9 g
Salz: 2.8 g
Wasser: 50.3 g
Vitamin A: 327 µg-RE
Betacarotin: 160 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.37 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 2 µg
Niacin: 0.15 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 1 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.89 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1100 mg
Chlorid: 780 mg
Calcium: 400 mg
Magnesium: 30 mg
Phosphor: 600 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Wie viel Calciferol enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Calciferol beinhalten 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte ca. 0.4 µg Calciferol pro 100 g und daher weniger als 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm. (In diese Schätzung fließen nur Produkte mit mindestens 0.1 µg Vitamin D ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm.
Video: Milchprodukte und Krankheiten
Im folgenden Videoratgeber werden wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten vorstellen.
So hoch ist der Vitamin D-Gehalt anderer Nährmittel mit Rahm und Schmelzkäse
Anschließend sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Beurteilung des Vitamin D-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Rahm und Schmelzkäse.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie den Brennwert von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Calciferol-Gehalt von 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Informationen zum Calciferol-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Schmelzkäse, streichfähig, Rahm relativ viel Calciferol beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt selbstverständlich auch von verschiedenen persönlichen Umständen ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Vitamin D und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
