Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin D (Calciferol) in 100 g Joghurt Bifidus, nature enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf alle Inhaltsstoffe im Vergleich zu ähnlichen Artikeln ein.
Joghurt Bifidus, nature – Calciferol & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 g Joghurt Bifidus, nature
Ganz klar sind neben den Calciferol-Anteilen auch andere Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Im Anschluss finden Sie daher eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 3.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 11 mg
Kohlenhydrate: 4.5 g
davon Zucker: 4.5 g
Eiweiß: 4 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 85.5 g
Vitamin A: 40 µg-RE
Betacarotin: 15 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.5 µg
Niacin: 0.09 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.33 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.11 mg-ATE
Kalium: 180 mg
Natrium: 45 mg
Chlorid: 120 mg
Calcium: 150 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 110 mg
Jod: 7.5 µg
Zink: 0.5 mg
Calciferol-Gehalt: Milchprodukte in der Gegenüberstellung
Wie viel Vitamin D enthalten 100 g Joghurt Bifidus, nature im Vergleich zu ähnlichen Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte rund 0.4 µg Vitamin D pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Joghurt Bifidus, nature. (In diese Rechnung fließen nur Artikel mit mindestens 0.1 µg Vitamin D ein.)
Inhaltsstoffe: Milchprodukte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hiernach folgende Abbildung zeigt demzufolge unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Joghurt Bifidus, nature.
Video – Milchprodukte und Krankheiten
Im hiernach folgenden Videoratgeber möchten wir Ihnen weitere Informationen zum Thema Milchprodukte und Krankheiten präsentieren.
So hoch ist der Vitamin D-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Joghurt
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einordnung des Calciferol-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Kochrezepte mit Joghurt.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Joghurt Bifidus, nature
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Joghurt Bifidus, nature wieder abbauen können? Dann begutachten Sie die nachfolgende Abbildung einmal genauer an. Denn hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Fazit zum Calciferol-Gehalt von 100 g Joghurt Bifidus, nature
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Vitamin D-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Joghurt Bifidus, nature sehr wenig Vitamin D beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt nun seltener oder häufiger in Ihrer Küche benutzen möchten, ist logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie momentan auf Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Vitamin D und haben selbstverständlich auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext behilflich sein konnten.
