Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin D (Calciferol) in 100 g Limburger (Münster) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport, Mineralstoffe, Vitamine sowie Nährstoffe sowie alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln ein.
Limburger (Münster) – Calciferol & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 g Limburger (Münster)
Natürlich sind neben den Vitamin D-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss demzufolge eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 21.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 64 mg
Eiweiß: 20 g
Salz: 1.9 g
Wasser: 55.9 g
Vitamin A: 245 µg-RE
Betacarotin: 120 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.46 mg
Vitamin B6: 0.25 mg
Vitamin B12: 2.18 µg
Niacin: 0.21 mg
Folat: 53.4 µg
Pantothensäure: 0.42 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.38 mg-ATE
Kalium: 90 mg
Natrium: 760 mg
Chlorid: 1390 mg
Calcium: 230 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 220 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 20 µg
Zink: 1.9 mg
Vitamin D-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Wie viel Vitamin D beinhalten 100 g Limburger (Münster) im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte ungefähr 0.4 µg Calciferol pro 100 g und daher ca. gleich viel wie 100 g Limburger (Münster). (Artikel mit weniger als 0.1 µg Calciferol fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Limburger (Münster).
Video – Milch und Krebs
Im hiernach folgenden Videoratgeber möchten wir Ihnen interessante Werte und Daten zum Thema Milch und Krebs vorstellen.
Wie hoch ist der Vitamin D-Anteil weiterer Lebensmittel?
Anschließend sehen Sie als zusätzliche Grundlage zur Evaluation des Vitamin D-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Limburger (Münster) ab
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Limburger (Münster) wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Darstellung. Hier erläutern wir, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart gelingt.
Vitamin D von 100 g Limburger (Münster) – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Informationen zum Vitamin D-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Limburger (Münster) ca. durchschnittlich viel Calciferol beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel zukünftig häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist natürlich von vielen persönlichen Punkten abhängig. Machen Sie zurzeit eine Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Calciferol und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
