Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Vitamin D (Calciferol) je 100 g Salami (Billiglinie) enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf Nährwerte, Mineralstoffe und Vitamine ein.
Calciferol & andere Inhaltsstoffe von 100 g Salami (Billiglinie)
0 µg
stecken in 100 g Salami (Billiglinie)
Selbstverständlich sind zusätzlich zu den Vitamin D-Anteilen auch andere Vitamine und Nährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine anschauliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 37.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 15.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.1 g
Cholesterin: 76 mg
Kohlenhydrate: Spuren
davon Zucker: Spuren
Eiweiß: 22 g
Salz: 3.8 g
Wasser: 36 g
Vitamin B1: 0.47 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.24 mg
Vitamin B12: 1.1 µg
Niacin: 5.9 mg
Pantothensäure: 0.9 mg
Vitamin C: 13.7 mg
Vitamin D: 2.3 µg
Vitamin E: Spuren
Kalium: 330 mg
Natrium: 1530 mg
Chlorid: 2410 mg
Calcium: Spuren
Magnesium: 17 mg
Eisen: 1.2 mg
Zink: 2.7 mg
Selen: 12 µg
Fleisch- und Wurstwaren im Vitamin D-Vergleich
Wie viel Calciferol enthalten 100 g Salami (Billiglinie) bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren ungefähr 0.9 µg Calciferol pro 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Salami (Billiglinie). (Artikel mit weniger als 0.1 µg Vitamin D flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe – Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich
Die Produktelemente eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Darstellung präsentiert aus diesem Grund verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich zu 100 g Salami (Billiglinie).
Fleisch und seine Auswirkungen – Zusätzliche Infos im Videoratgeber
Das nachfolgende Videotutorial zeigt detaillierte Werte und Daten zur Thematik Fleisch und seine Auswirkungen.
So groß ist der Calciferol-Anteil sonstiger Nahrungsmittel mit Salami
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einschätzung des Calciferol-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Salami.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Salami (Billiglinie) ab
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Salami (Billiglinie) mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Darstellung einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Vitamin D-Gehalt von 100 g Salami (Billiglinie)
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Vitamin D-Gehalt sowie zu anderen Substanzen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Salami (Billiglinie) sehr viel Vitamin D enthalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren zum Vergleich heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt natürlich von vielen persönlichen Umständen ab. Wollen Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie derzeit eine Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich stark darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Vitamin D und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
